有网友碰到这样的问题“心里总是害怕是怎么回事”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
心里总是害怕可能与焦虑症有关。以下是关于此现象的详细解释：
焦虑症的定义：心里总是无缘无故地害怕，很可能是焦虑症的表现，尤其是广泛性焦虑障碍。这种病症的特点是患者长期存在不明原因的担忧和恐惧。
焦虑症的症状：
心理症状：患者长期提心吊胆、紧张不安，即使知道没有实际威胁，也无法控制自己的担忧情绪，这种无法控制的担忧会让患者感到痛苦。身体症状：伴随心理症状，患者还可能出现身体不适，如胸闷、心慌、多汗、肢体疼痛麻木、腹痛腹胀、尿频尿急、手抖等，以及坐立不安、无法静下心来等表现。就医建议：如果出现上述心理和身体症状，建议及时前往医院就诊。寻找精神科专科医生进行诊断，以便获得专业的治疗和建议。
焦虑症是一种需要专业治疗的疾病，通过合理的治疗，患者可以有效地管理症状，提高生活质量。因此，如果心里总是害怕，不妨寻求专业医生的帮助。