有网友碰到这样的问题“怎样才能把牙里面刷干净 牙齿里面的污垢怎样刷干净”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
要把牙齿里面的污垢刷干净，可以采取以下几种方法：
1. 使用小苏打刷牙 在牙膏上添加少量食用小苏打，每周使用三次左右。 小苏打能有效去除牙齿上的牙垢，并使牙齿变白。 注意：小苏打刷牙不能每天使用，以免对牙齿健康造成威胁。
2. 使用红糖刷牙 在口中放入红糖，含五分钟。 用牙刷刷牙齿，确保牙齿都能沾到红糖溶液。 使用盐水漱口后，再用牙膏刷牙。 坚持使用一个星期，能有效去除牙齿上的污垢，并使牙齿变白。 优点：红糖可食用，无副作用，每天使用也不会损伤牙齿。
3. 使用过氧化氢擦拭牙齿 用干净的毛巾沾上适量的医用过氧化氢。 用毛巾擦拭牙齿，维持三五分钟。 刷牙漱口，将口腔中的过氧化氢清洁干净。 过氧化氢具有消毒和消除氧化物的效果，有助于去除牙齿污垢。
以上方法均能有效去除牙齿内部的污垢，但请根据个人情况选择合适的方法，并注意使用频率和正确操作方法，以确保牙齿健康。如有疑虑，建议咨询专业牙医。