有网友碰到这样的问题“红酒喝多少才不伤身体?”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1. 红酒的酒精度数虽然不高，但仍然具有一定的度数。一般来说，女性对酒精的耐受度较低，喝12°-14°之间的红酒，300-500毫升左右就可能感到醉意，酒量更差的可能已经醉倒。
2. 对于一个酒量较大的人来说，喝一瓶750毫升的葡萄睁源酒可能感觉尚未过量，但已经相当于喝了180毫升的50度白酒，接近4两。
3. 葡萄酒的酒精度一般在12%左右，一瓶750毫升的红酒含有90毫升的酒精。换算成50度白酒，就是180毫升，相当于接近4两。因此，建议男性每天饮用300~400毫升，女性200~300毫升的红酒，具体饮用量可根据酒精含量适当调整。
4. 品鉴红酒时，可以遵循“三步曲”：首先，观色。选择一个白色背景，将酒杯倾斜45度，观察酒的色泽。其次，闻香。第一次闻香时，慢慢举起酒杯，让香气自然吸入鼻腔。第二次闻香时，轻轻摇动酒杯，深深地闻嗅。最后，品味。轻啜一口，在咽下前仔细回味，吸入空气后再回味。
本文参考了人民网的相关文章，旨在帮助大家明明白白喝红酒，避免陷入误区。