有网友碰到这样的问题“牙齿垢怎么去除”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
牙齿垢的去除方法主要有以下几种：
一、家庭日常清洁方法
食醋刷牙法：
取适量食醋口含，在口腔内鼓漱2～3分钟，然后吐出。
接着用牙刷进行正常刷牙，最后用温水漱口。
或者在刷牙时，直接在牙膏上滴两滴食醋，坚持使用一段时间可有效清除牙垢。
红糖刷牙法：
取适量红糖放入口中，含15分钟左右，确保全口牙齿都浸泡在糖液中。
使用较硬实的牙刷反复刷洗牙齿2～3分钟。
然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各进行1次，连续1周可见效果。
白矾刷牙法：
将50克白矾研成粉末备用。
刷牙时，用牙刷沾取适量白矾粉末进行刷牙，每日进行2次，可帮助去除黄色牙垢。
二、专业清洁方法
去医院洗牙：利用全方位的彩光美白技术或其他专业洗牙技术，可以有效去除牙齿上的顽固污垢，使牙齿恢复洁白。
洗牙不仅可以去除牙垢，还可以预防牙周病等口腔问题，建议定期到口腔医院进行专业洗牙。
以上方法可根据个人情况和喜好进行选择，但需注意，使用家庭日常清洁方法时，应避免过度使用或不当使用导致牙齿敏感或损伤。若牙垢问题严重或难以自行清除，建议及时就医寻求专业帮助。