产后遭遇忧郁症
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‰毋留 霹麓 ２０１０年３月第３期 赫 产蜃蓬 曾有报道，一位母亲 杀了自己的婴孩儿后自 残，“产后忧郁”的话题顿 时被众人热烈讨论。我多 希望大家能严肃看待此 事，而ｚｌＦ－￣是五分钟新闻 效应后就泡沫化。 我没有忧郁症的病 史，我的个性向来积极，遇 到困难绝对正面迎对不逃 避，但我却在产后陷入人 生第一次的忧郁危机。 先是阵痛的无助让我 妥协，答应医生使用真空 吸引助产。宝贝的头被吸 出了个包，虽然大家都说 会好，但每摸一次他凸起 的包，我就会忍不住掉泪， 觉得自己好惭愧。如今孩 子都两岁了，头壳隐约仍 摸得出微凸，医生说那是 他自然的头形，和吸引无 关。虽然外观看不出来，但 这又更让我很自责——没 有把他的头形生得完美。 生产后，我留在医院 的月子中心坐月子。因为 是标榜母子亲善的医院， 所以整个氛围都在传递着 都试过，每一位护士的指 婴室喂奶，以避开所有护 导我也都领教过了，亲友 士考试般的眼光。我把宝 的各种发奶秘方我都照单 贝抱回房里，用自己舒服 全收，结果搞得自己腰酸 的姿势喂他，管他标不标 背痛，还是非常失败！“喂 准，有多少喂多少，不再勉 母奶”的挫败感让我觉得 强自己了。没想到，因为自 自己很差劲，是个失职的 己想开了，所有的事似乎 母亲！低落的情绪让我失 跟着迎刃而解。虽然后来 眠、吃喝不下，每天以泪洗 还是得搭配配方奶才足以 面，尤其害怕听到电话声， 应付宝贝的食量，但好歹 害怕护士又通知我：“宝贝 我也尽力喂母奶近半年。 饿了，要喂奶口罗！” 现在回想起来，我应 这样大约经过两周， 该是得了产后忧郁症，只 我终于崩溃，放声大哭，然 是病情较轻微，最终也是 后将坐月子的禁忌抛诸脑 靠自己走了出来。但有多 后，痛快地洗头、洗澡，感 少妈妈的产后忧郁却是严 觉神清气爽，让我的心情 重到可能危及自己甚至婴 稍稍好转。我照照镜子、抹 孩的生命，这绝对需要家 抹保养品、绑绑头发，告诉 人的扶持及专业护理的介 自己，就算喂不了母奶，我 入，才不会造成无法挽回 也不能成为一个邋遢的妈 的悲居 。 妈！ （编辑车国坤） 就这样，我不再在育