一周膳食安排表 品种 早餐 时间 星期一 小米粥、馒头 白菜粉条炖豆腐 煮鸡蛋 小咸菜 星期二 面条 小咸菜 星期三 玉米面粥 芹菜/尖椒土豆丝 米饭、馒头、紫菜鸡蛋汤 茄子炖土豆、炒豆皮 大锅捞米饭、馒头、米汤 白菜片炒木耳 疙瘩汤 馒头 小咸菜、拌海带丝 大米绿豆粥、馒头 小咸菜、盐水煮花生米 小米粥 馒头 小咸菜 蔬菜粥 馒头 小咸菜 面片 馒头 小咸菜 小米粥 发糕/馒头 小咸菜、拌海带丝 面条 馒头 白菜豆腐汤 小咸菜 中餐 晚餐 馒头、小咸菜 煎豆腐、水果 拌土豆丝 星期四 大米粥馒头 小咸菜 星期五 萝卜丝粉条汤 水饺 水果、饺子汤 二米粥、馒头 土豆片炒青椒 小咸菜 盐水煮花生米 海带丝炖豆腐 大锅捞米饭、馒头、米汤 圆白菜丝炒粉 西红柿炒鸡蛋 米饭、馒头、菠菜粉丝汤 包子 星期六 蔬菜粥 馒头 小咸菜 星期日 花生银耳粥 馒头 小咸菜 一周膳食安排表