团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用

ＧＱ豫Ｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ　Ｓｔｕｄ　■圈臣　ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　辽宁高职学报　ＬＩＡＯＮＩＮＧ　ＨＩＧＨＥＲ　ＶＯＣＡＴｌＯＮＡＬ　第１Ｖｏ１．８１８卷，　第１Ｎｏ０．１期０　团体心理辅导在大学生心理健康教育巾的应用　李红梅　（锦州师范高等专科学校，辽宁锦州　１２１０００）　摘要：高职院校规模逐渐扩大、学生数量逐渐增多的同时也带来了一系列问题，尤其是带来了高职院校的学　生心理状态新特征，即学生心理逐渐复杂化、丰富化。传统的个体心理辅导形式已经不能满足现代高　职院校心理健康教育的需求，高职院校需要在充分了解、掌握学生心理特征及心理健康教育实际情况　的基础上开展团体心理辅导。相比于其它心理辅导方式，心理辅导方式具有重要的优势，是有效解决　学生心理问题的有效途径。　关键词：高职院校；大学生；团体心理辅导；心理健康教育　中图分类号：ＧＴ１　１　文献标识码：Ａ　文章编号：１００９－－７６００（２０１６）１ｏ－－０１０４＿０３　Ｔｈｅ　Ａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｇｒｏｕｐ　Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　Ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ　ｉｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｓｔｕｄｅｎｔｓ’Ｍｅｎｔａｌ　Ｈｅａｌｔｈ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ＬＩ　Ｈｏｎｇ－ｍｅｉ　（１ｉｎｚｈｏｕ　Ｔｅａｃｈｅｒｓ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　Ｃｏｌｌｅｇｅ，Ｊｉｎｚｈｏｕ　１２１０００，Ｃｂ如ａ】　Ａｂｓｉｒａｃｔ：Ｔｈｅ　ｒａｐｉｄ　ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ｏｆ　ｓｏｃｉｅｔｙ　ｐｒｏｍｏｔｅｓ　ｔｈｅ　ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ｏｆ　ｈｉｇｈｅｒ　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｃｏｌｌｅｇｅｓ　ｉｎ　ｏｕｒ　ｃｏｕｎｔｒｙ．Ｔｈｅ　ｇｒａｄｕａｌ　ｅｘｐａｎｓｉｏｎ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｓｉｚｅ　ｏｆ　ｈｉｈｅｒｇ　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｃｏｌｌｅｇｅｓ，ａｎｄ　ｔｈｅ　ｉｎｃｒｅａｓｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｎｕｍｂｅｒ　ｏｆ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｂｒｉｎｇ　ａ　ｓｅｉｒｅｓ　ｏｆ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ．Ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ　ｔｈｅ　ｎｅｗ　ｆｅａｔｕｒｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｓｕｄｅｎｔｔ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ　ｉｎ　ｈｉｈｅｒｇ　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｃｏｌｌｅｇｅｓ，ｎａｍｅｌｙ　ｓｔｕｄｅｎｔ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ　ｉｓ　ｂｅｃｏｍｉｎｇ　ｃｏｍｐｌｅｘ　ａｎｄ　ｃｏｌｏｒｆｕ１．Ｔｈｅ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｉｎｄｉｖｉｄｕａｌ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ　ｃａｎｎｏｔ　ｓａｔｉｓｆｙ　ｔｈｅ　ｎｅｅｄ　ｏｆ　ｍｅｎｍｌ　ｈｅａｌｈ　ｅｄｕｃａｔｉｔｏｎ　ｉｎ　ｍｏｄｅｍ　ｈｉｇｈｅｒ　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｃｏｌｌｅｇｅｓ．Ｈｉｇｈｅｒ　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｃｏｌｌｅｇｅｓ　ｓｈｏｕｌｄ　ＣａＨ＇ｙ　ｏｕｔ　ｇｒｏｕｐ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ　ｏｎ　ｔｈｅ　ｂａｓｉｓ　ｏｆ　ｆｕｌｌｙ　ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ　ｔｈｅ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ　ａｎｄ　ａｃｔｕａｌ　ｓｉｔｕａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ．Ｃｏｍｐａｒｅｄ　ｗｉｔｈ　ｏｔｈｅｒ　ｗａｙｓ，ｇｒｏｕｐ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ　ｈａｓ　ｉｔｓ　ｏｗｎ　ａｄｖａｎｔａｇｅｓ，ａｎｄ　ｉｓ　ｔｈｅ　ｅｆｆｅｃｔｉｖｅ　ｗａｙ　ｔｏ　ｓｏｌｖｅ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ　ｏｆ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｈｉｇｈｅｒ　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｃｏｌｌｅｇｅｓ；ｃｏｌｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ；ｇｒｏｕｐ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ；ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　现阶段，由于社会急需人才，学校规模不断扩大，我　国高等教育的发展趋势趋于大众化教育。高职院校办学规　模与学生数量大幅度提升，加之高职院校环境的改变、学　院校于上世纪９０年代引进团体心理辅导，在结合自身实　际发展情况的基础上取得了较大的成效，逐渐受到各个高　职院校的认可与支持。目前团体心理辅导方式已经发展成　历的偏低，无疑增加了高职院校学生的心理压力，从而导　致学生在心理与行为上存在障碍。对高职院校学生素质教　育的主要目标是培养学生良好的道德品质与职业素养，培　养学生分析解决问题的能力，促进学生的全面发展。高职　院校学生心理素质的实际情况及心理健康教育理论、方式　的了解与研究对高职院校而言有着重要的作用。我国高职　收稿日期：２０１６－０６．Ｏｌ　作者简介：李红梅（１９７２一），女，辽宁盘锦人，讲师。　为高职院校心理健康教育发展的新趋势，因此，将团体心　理辅导方式合理应用于高职心理健康教育至关重要。　一、团体心理辅导概述　团体辅导，又称集体心理辅导与小组心理辅导，起初　团体辅导是一种特殊的心理治疗方式，与个体心理咨询具　有较大的差异性。它指的是以团体的形式进行人际交互，　２０１６年第１０期　Ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ　Ｓｔ￣　第１８卷第１０期　Ｖｏ１．１８。　Ｎｏ．１０　李红梅：团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用　目田　引导个体在团体交往中进行查看、体会、学习、自我认　开展至关重要。　知、自我肯定，改进和他人关系，掌握新的行为方法与态　度，促进自我发展的助人过程【ｌ１。辅导目标潜移默化地影　２．高职院校心理健康教育专职教师特点　随着相关性文件的颁布与实施，高职院校心理健　响着团体规模，即团体规模会随着辅导目标的改变而改　变。一般辅导目标较少的情况人数为三至五人，辅导目标　较多情况下人数为十几人，或者是几十人。个人经历多次　康教育逐渐受到学校与社会的高度关注与重视，并形成了　心理健康教育工作格局。虽然大多数高职院校积极响应政　府号召，却没有从本质上开展教育，部分高职院校仅仅是　“雷声大雨点小”，缺乏有效的实际行动，尤其是专项资　金、专业教育以及设施设备等都有待发展与完善。部分高　团体活动，促进参与成员相互沟通，共同分析共同话题，　开发参与成员的思维，互相鼓舞与支持，增进参与成员之　间的情感，更加了解自己及他人的心理，在此基础上，可　以改善自己的行为与认知，提升人际交往能力，强化社会　适应性，促进参与者的全面发展。由此可见，团体辅导不　仅可以有效地解决学生的心理问题，而且可以促进学生的　全面发展。　欧美国家是团体心理辅导产生的主要国家，其旨在强　调团体心理辅导在心理咨询方面与心理治疗方面的应用，　经历几十年的发展，团体咨询取得了良好的成效，有了属　于自己的健全的理论与技术。团体规模逐渐增大，由原来　的几个人扩展到现在的几十人，甚至是几百人；团体类型　逐渐扩展，不再局限于咨询与治疗方面，已经涉及到讨　论、教育、任务成长、自助等；应用范围逐渐扩展，主要　包括管理、培训与教育等领域，所以团体心理辅导的发展　与其带来的成效已经受到国内外学者的高度关注与重视。　然而，我国团体咨询发展较晚，应用领域有限，只涉及心　理咨询与心理治疗领域，其发挥的作用与潜在能力也没有　受到关注与重视，我国团体咨询有待进一步发展。　二、高职院校心理健康教育特点　１．高职院校学生心理特点　近几年，高职院校学生面对各种压力，心理问题日益　突出，主要包括敌对、人际敏感、人际关系差、情绪低　落、意志消沉、迷惑茫然、丧失自信、强迫等问题。以北　京经济管理职业学院为例：　该学院在利用心理健康测试量表的基础上对高职院校　学生进行了心理卫生情况调查，并延续了３年时间，调查　分析结果表明：高职院校学生的心理问题主要集中于敌　对、强迫与人际敏感方面。具体来说：从性别角度而言，　高职院校学生中女生的人数远超出男生，高达６５％左右；　从来源角度而言，高职院校学生来自北京市郊区县的人数　较多，达至３９％，来自城八区的人数达至３８％左右，来自　外省市的人数达至２１％左右；从家庭经济角度而言，生活　十分困难的家庭比例占至２３％，学生自己认为家庭条件一　般或者是不好的比例高至５０％；从求学角度而言，高职院　校学生大多数来自于技校、中专或职高，且高考成绩较　差。高职院校的学生一直未受到外界的认可，且他们面临　着各种压力，如家人过高的期盼、社会竞争压力、家庭经　济困难等，从而导致高职院校学生无论在生活还是学习中　都产生了较多困惑。因此，高职院校心理健康教育的有效　职院校的心理健康教育专职教师的职业状况存在较多不利　因素，不利于心理健康教育的有效开展。具体而言：缺乏　高素质的专职教师，缺乏统一管理，工作形式复杂等。部　分高职院校没有真正关注与重视心理健康教育，整个学校　只有一名心理健康教育专职教师，甚至是兼职教师，这明　显没有达到上级文件规定的相关要求，即高职院校有关心　理健康专职教师与学生的人数比例应是１：３０００。也就是　说各个高职院校至少需要安排２名心理健康专职教师，并　需要结合高职院校与学生的实际情况，合理安排兼职教　师。高职院校心理健康教育专职教师的工作范围深受工作　归属的影响，即大多数心理健康教育专职教师既需要开展　心理咨询与健康教育活动等，又需要处理很多事务性工　作，这在很大程度上阻碍了心理健康教育的有效开展与专　职教师的培养。　三、团体心理辅导在高职院校心理健康教育管理中应　用的重要性　第一，团体心理辅导填补了当前或日后某个阶段高职　院校在心理健康咨询方面的不足。团体心理辅导的优势较　为明显，不仅可以充分整合教育资源，而且也能有效地避　免心理辅导教师与学生之间在人数比例上的差异而产生顾　此失彼的现象。在整个心理辅导过程中，教师会给予高职　学生在生活和学习方面的支持与帮助。　第二，教育、发展、预防与治疗是团体心理辅导的四　大功能。实际上，团体辅导就是指通过各团体成员之间的　相互作用，增强自我了解，促进自我发展，进而达到自我　实现的过程。这样的辅导形式不仅有利于高职学生自主学　习、自我评价及自我创造，而且也有利于高职学生进行自　我教育［２１。因此，通过团体心理辅导，帮助学生预防心理　障碍，维护他们的心理健康，避免不合理的行为，从而进　一步减少心理问题的发生率。高职院校的心理健康教育不　仅要面向多数学生，而且还需要有针对性地对待患有心理　疾病的学生。团体心理辅导作为一种积极的心理治疗与咨　询方式，其治疗效果得到了很多心理治疗师的充分肯定。　实践证明，心理患疾的学生在经过一段时间的团体辅导之　后，其心理障碍明显减弱。　最后，团体心理辅导能帮助高职学生快速适应人际关　系，避免不良问题的发生。团体心理辅导符合学生的爱模　仿、好合群、个性展示极易受其他学生影响等特点，因而　２０１６年第１０期　０豳圈区　孵惭》ｈＥｌｎ８Ｉｖｅ　Ｓｔｕｄｙ　　辽宁高第１８卷　第１０期　职学报　ＶＯｌ＿１８。　Ｎｏ．１０　在高职院校团体心理辅导过程中，教师要加强团体成员之　间的互动与交流，学习其他学生的适应行为，进而脱离孤　独无助的状态。现阶段，相当比例的高职学生反映自己不　能较快适应人际关系，甚至出现社交恐怖或者焦虑的现　３．团体心理辅导有利于高职院校德育工作的创新　团体心理辅导的最大亮点在于以小见大，即通过团体　成员的归属感培养，进而将这种小规模的归属感扩大到整　个学校、社会，乃至国家，推动个体与群体的共同成长与　象。简单来说，高职学生人际关系的适应隶属于其心理适　的。通过团体心理辅导，许多学生的人际关系适应能力都　明显地得到改善。由此可见，团体心理辅导为每一位高职　发展。高职学生通过参与团体活动，团体成员之间的相互　高职院校班级管理过程中，教师应有针对性地组织并开展　应，很多学生的心理障碍主要是因为人际关系不良所造成　作用，使他们更加主动地投入到团体之中。由此可见，在　团体活动，充分发挥团体辅导的优势，与此同时还需要培　学生提供了更为真实的现实环境，通过团体成员之间的相　互作用，有效地帮助学生提高人际关系的适应能力。　四、团体心理辅导在高职院校心理健康教育管理中应　用的可行性　１．以活动为主要栽体，有助于提升班级的向心力与　凝聚力　结合美国著名心理学家亚伯拉罕・马斯洛的需求层次　理论，人类的基本心理需求应当包括交往的需求、自尊的　需求、归属与爱的需求等诸多方面，而这些基本心理需求　对个人的心理健康发展与成长有着至关重要的意义与影　响。具体而言，目前高职院校普遍存在班级向心力与凝聚　力的匮乏，高职学生自身也缺乏必要的归属感，并且他们　的理想信念日益淡薄，进而导致学校的教育、管理、德育　功能逐渐变弱。因此，在日常班级管理过程中，教师可将　整个班级视为“辅导团体”，把团体辅导的观念与技术融　人到实际班级管理教育中去，切实解决高职学生的心理问　题，遵循团体辅导的目标，设计丰富有趣的团体活动，使　学生在多次的团体实践中塑造合群、自尊自爱、接纳的心　理品质。只有这样，才能达到预期的团体心理辅导目标，　促进团体成员之间的相互交流与沟通；只有这样，才能不　断地增强班级的向心力与凝聚力，完善班级管理教育；只　有这样，才能提高高职学生的归属感，推动个体与团体的　共同发展和成长［３】。　２．团体心理辅导具备互动性、生动性及情境性，有　利于营造平等和谐的氛围　团体心理辅导可以采用多边互动的方式来启发学生的　心理。在实际的团体活动中，因为教师设置的情境贴近于　高职学生的现实生活，所以学生能自觉地将团体活动的训　练　用到他１Ｉ　在人际交往方面，这　不仅使得师　通更为顺畅，而且也　在一定程度＿Ｊ　的需求，进而促进高　职学生之间　，倘若把团体心理辅　导手段与移　班级管理中，既能有　效地突破以孝　式，有利于建立民主　平等的新型坍　以学生为主体的灵活　管理模式，　动、自我发展和自我　实现。　２０１６年第１Ｉ　一嘲豳　濯　四　翱霹　养高职学生的“三观”，增强德育工作的成效性，推动高　职院校德育工作的创新。　４．团体心理辅导有利于改善高职院校班级管理教育，　实现班级管理目标　团体心理辅导通常适用于一定规模的辅导对象，并且　辅导对象有着共同的心理问题或障碍。因此，团体心理辅　导可以有效地应用到高职院校班级管理中，有利于改善班　级管理教育，实现班级管理目标嘲。除此之外，团体心理　辅导需符合当下高职学生的心理特征，有些学生可能是因　为心理紧张、害怕而不敢与其他学生进行人际交往，因而　需开展一系列的团体心理辅导活动，逐渐创造一种相互支　持、包容、平等、和谐的团体氛围嘲。另外，班主任也要　发挥自身辅导力量与领导能力，不断地学习心理辅导的相　关知识与技能，而且还需要探索先进的团体辅导模式。　五、结束语　综上所述，高职院校团体心理辅导不仅有利于提高学　生的心理健康素质，而且更为重要的是帮助学生快速适应　人际交往关系。然而，我国的研究水平仍然处于初期发展　阶段，心理辅导工作者的设计也存在较大的差距，未来高　职院校的团体心理辅导之路任重而道远。　参考文献：　【１］余敏．团体心理辅导对大学生时间管理的改善效果［Ｊ］．文学教　育（下），２０１６（５）：１６９．　［２］冯媛媛．提高大学生自控力的团体心理辅导方案设计【Ｊ】．佳木　斯职业学院学报。２０１６（４）：１７９．　［３１ｚ琦．浅议团体心理辅导在新生班级建设中的应用［Ｊ］．吉林省　经济管理干部学院学报。２０１６（２）：７１．７２．　［４］田合雷，李艳，何畏，等．团体心理辅导在大学生心理健康教育　中的应用研究［Ｊ］．安徽农业大学学报（社会科学版），２０１６（１）：　ｌ１７．１２０．　【５】陈静．团体辅导课程对大学生人际关系影响效果的研究【Ｄ］．　成都：电子科技大学，２０１２．　【６】王兴华．团体辅导对改善大学生人际信任的实证研究【Ｄ］．武　汉：湖北大学．２０１２．　［责任编辑，抚顺职院：于英霞］