大学生师范专业职业生涯规划书

⼤学⽣师范专业职业⽣涯规划书（通⽤9篇）

　　时间过得太快，让⼈猝不及防，你是否每天忙碌，但成果有限，这也意味着，需要开始写职业规划了。为了让您在规划中更加简单⽅便，以下是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣师范专业职业⽣涯规划书（通⽤9篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

　　⼤学⽣师范专业职业⽣涯规划书 篇1

　　（⼀） 前⾔：

　　⼈⽣有许多转折点，稍不注意就会⾛错。就拿我⾃⼰来说吧，中考是⼀个转折点，⾼考是⼀个转折点。⽽即将⾯临的另⼀个转折点是该选择怎样的⼯作。⼤学四年的所学就在此。所以在即将⾯临选择时，应该对⾃⼰的未来好好设计⼀下，有了⽬标，才会有成功。　　（⼆） ⾃我盘点：

　　我是⼀个本科⽣，在⽗母眼⾥我就是他们的希望，他们的⼀⽣似乎都压在我⾝上了。我是⼀个农村⼈，在我们那，交通不好，信息算得上闭塞吧，家⾥⼈都靠着我出⼈投地，⽽我也不付所望考上⼤学。他们现在最关⼼的就是我能否找到⼯作，能找到⼀个什么样的⼯作，说的露⼀点就是能否赚钱。

　　我是⼀个性格内向的⼈，其实本来也酸不上内向，是环境造就的结果。算得上是⾃卑感作祟吧。平时最喜欢⼲的事情时躺在床上看⼩说，要不就⼀个⼈躲着看电视，我不西画别⼈问我⼲了些什么，感觉象是审问犯⼈似的。我擅长独⽴⼯作，能与尊敬的⼈保持频繁、有意义的⽀持性交流关系。⽽且对收集所需信息有⼀种天⽣的好奇与技巧。⽽且⾃⼰总是能看出别⼈在想什么，虽然不知道⾃⼰想的是否正确。我的缺点可能就是太理想主义了吧，总是做⼀些不切实际的梦。⾃⼰也知道不可能实现，却偏偏爱⼲，⽽且乐在其中。我的另⼀个缺点就是太⾃卑了，对⾃⼰的长相缺乏信⼼，且害怕别⼈在背后评论⾃⼰。　　（三）解决⾃我盘点中的劣势和缺点：

　　所谓江⼭易改，本性难移。所以需要很⼤的恒⼼。⾸先最重要的是扩⼤⼈际交往，开拓视野。增强做事计划性和条理性，以及持续推进⼯作的韧性。重视客观事实和逻辑推理。时刻需要考虑⽅法的现实性和可⾏性。正视⽭盾和冲突，学着说“不”。如果你能够针对不同的⼈、不同的情境采取不同的指导⽅式，你会在⼈际合作中发挥更好的作⽤。正确看待失败，碰到困难不要随意放弃

　　（四）未来⼈⽣职业规划：

　　由于我的所学是师范类，将来出来是教书。⽽在教书的环境⼜⼗分舒服，有假⽇，⽽且跟那么多学⽣接触，既能训练⾃⼰的胆量，⼜可以训练⾃⼰。消除⾃⼰的⾃卑感。我的所学是地理，未来的发展就是围绕这⽅⾯，对⾃⼰未来⼏⼗年的⽣涯做了如下的规划：

　　1、20xx—20xx年，学习期。在这期间，充分利⽤时间，锻炼⾃⼰。多拿⼏个证书，认真学好专业知识，培养⾃⼰学习、⼯作的能⼒。具体的是，过英语四、六级，过计算机⼆级，⾄少拿⼀次奖学⾦，多带点家教，既能挣点钱，有可以锻炼⾃⼰。　　2、20xx—20xx年，教学期。在这期间，积累⼀些教学经验，⼀边教学，⼀边学习，从教学中得到⼀些有⽤的东西。另外做好考研的准备。因为在纪念的教学中能积累⼀点钱，⽽这些钱可以做为我继续读书的资本。　　3、20xx—20xx年，读研期。在这期间，好好深造，继续学好怎么做好⼈。让⾃⼰更有素养。　　（五） 结束语：

　　规划仅仅是规划，若不努⼒，就是纸上谈兵，空中楼阁。未来总是在变化的，因此我们要保持着清醒的头脑，在以后的事情中，随机应变。⼀个⼈，若想取得成功，就要拿出⾃⼰的勇⽓，付出努⼒、拼搏、奋⽃。成功，不相信眼泪；成功，不相信

颓废；成功不相信幻影，未来，要靠⾃⼰去打拼！

　　⼤学⽣师范专业职业⽣涯规划书 篇2

　　⾃我剖析

　　古希腊神庙上写着：⼈啊，认识你⾃⼰。哲⼈说：知⼈者智，⾃知者明。⽑泽东说：“⼈贵有⾃知之明。”

　　于我⽽⾔，活了快⼆⼗四个年头。这么长的时间，应该⾜够我认识⾃⼰了。事实上，我并不充分了解我⾃⼰，有时候甚⾄被⾃⼰搞糊涂，但很清楚的是，我会跟着感觉⾛，做⾃⼰想做的，这样我才快乐。我不相信梦幻，于是总以现实为基;我不寄希望于他⼈，所以很崇拜⾃⼰;我相信机遇但更相信实⼒，故不希望⾃⼰的未来是没有尽头的打拼。　　360度评估：

　　⽗母亲眼⾥的我：乖巧、懂事、孝敬⽗母、有时⽐较任性，⼩孩⼦脾⽓，⽐较懒，还不够成熟。对事情有主见，多数情况下服从他们的意见，但有少数时候，会意⽓⽤事。

　　⽼师眼⾥的我：抽象思维能⼒强，求知欲强，肯动脑，勤思考，敢冒险。　　好友眼⾥的我：沟通能⼒强，有主见有创意，对朋友热度⼤⽅，乐于助⼈。

　　同学眼⾥的我：关⼼同学，乐意帮助他⼈，办事能⼒强，有⼀定的威信，起到带头作⽤。　　兼职同事眼⾥的我：⼯作负责，细⼼，有才能。乐于助⼈，与我合作很愉快。　　⾃我分析⼩结：

　　总的来说 ，我是个热度，开朗⼤⽅，有⼀定能⼒的青年，⼯作时认真负责，但也正确认识到⾃⾝的缺点，⾃制⼒⽐较差，易冲动 ，还有在忍耐⼒⽅⾯⽐较弱⼀点。我有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的⽅法以获得有意义的成长和发展。我通过认同和赞扬与别⼈进⾏沟通，具有较强的说服⼒。

　　我喜欢独处，特别是独⽴思考。我有敏锐的洞察⼒，相信灵感，努⼒寻求⽣活的意义。我有坚定的原则，就算被别⼈怀疑，也相信⾃⼰的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。

　　我的性格⼗分复杂。我开朗乐观、但⼜不善于表达⾃⼰、我忠诚、有责任⼼，喜欢解决问题，享受⽣活。做事会三思⽽后⾏，通常在认真思考之后⾏动，很少为⾃⼰的决定后悔。善于协调，事情多了能合理安排，但在同⼀时间内只能专注⼀件事情。

　　他⼈能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是⾮常重感情，忠于⾃我价值观，有强烈的愿望为⼤家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露;我倾向于拥有⼩范围的⽽深长久远的友谊。　　职业分析　　1、外部环境分析　　①家庭环境分析：

　　爸爸妈妈是农民出⾝，后来妈妈转做副业，爸爸做司机，周边亲⼈有医⽣，，⼯⼈，⾃由职业者等，可以说⽂化程度都不是很⾼，培养我这个可以说唯⼀的⼤学本科⽣，择业选择很⼴。　　②学校环境分析：

　　我就读的华南师范⼤学本⾝属于⼀所很好的重点⼤学，但由于社会竞争⽇益激烈，毕业证书对于我将来找⼯作可以说没有多⼤的意义，⽽我选择学习数学。理科，我想以后的⼯作选择⾯能⼴点。　　③社会环境分析：

　　当今社会，竞争⽇益激烈，找⼯作已经成为许多应届毕业⽣的⽼⼤难问题，这也将是我们⼀年后毕业所要⾯临的，⽽且形势⼀年⽐⼀年严峻。　　④⽬标地域分析：

　　我来⾃⼴东——东莞，⼀个经济⽐较发达的地区，我想我将来很⼤可能会回到东莞那开始我的职业⽣涯，这个地⽅机会多，但竞争也相当激烈。　　2、⽬标职业分析

　　① ⽬标职业名称　　中学数学教师　　② 岗位说明

　　教师⾃古以来就是倍受⼈们关注的职业,因为它关系到⼀个国家,⼀个民族的发展,⽂明的传承。⼀个成功的教师，应该是在教育教学实践中取得突出的教书育⼈成绩，在教育理论和实践⽅⾯具有创新性的学术贡献，具有崇⾼的⼈格魅⼒并赢得学⽣与社会的真⼼爱戴。　　③ 任职资格　　(⼀)、乐于奉献

　　奉献，是教师品德的灵魂。陶⾏知先⽣“捧着⼀颗⼼来，不带半根草去”的奉献精神永远是我们的楷模。教师是育⼈的职业，是“良⼼活”，只有把⾃⼰的⼼捧出来，不带⼀丝⼀毫的利欲之⼼，才能全⼼全意地投⼊到教育中去，爱学校、爱同事、爱学⽣、爱⽗母。　　(⼆)、乐于反思

　　“⼀⽇三省吾⾝”。学会“反思”是我们进步的⼀条重要路径，也是⼀条必经之路。不管在⼯作上还是⽣活上，我们都需要经常反思，善于反思。只有这样，思路才会更清晰，经验才能更丰富，我们才会不断进步!　　(三)、乐于学习

　　教育事业是⼀项灌溉的事业，要给学⽣⼀杯⽔，教师须是⼀条流动的溪。所以我们每⼀位教师都要树⽴终⽣学习的理念，只有丰富的知识积累和⼴阔的智⼒背景，才能在⼯作中⼀直保持着创造的激情和活⼒，也才能在教育教学中灵感泉涌。　　④就业前景和发展

　　现在教师需求量基本趋向饱和，但随着国家教育改⾰，只有真正适应我国教育发展，有较扎实的教学和管理理论基础，精通教学，才具有竞争⼒。我相信，只要我刻苦钻研，努⼒奋⽃，做到分⼚精通，那前途绝对是光明的，⽏庸置疑!　　3、“S W O T ”分析　　S 我的优势(strength)

　　个⼈办事能⼒⽐较强，沟通能⼒强，有组织领导能⼒，适合这类⼯作。　　W 我的弱势(weakness)及其弥补

　　性格所致，⾃我约束能⼒不够，受挫能⼒也不是很强，但经过⾃⼰慢慢长⼤已经改变很多，会学会坚持。　　O 我的机会(opportunity)及其利⽤

　　我很清楚主动的重要性，因此，我会为⾃⼰争取许多机会，并且，我往往能表现出众，这些都能给我带来机会，但最重要的是，我要如何抓住这些，好好的利⽤和坚持。　　T 我⾯临的威胁(threat)及其排除

　　我们这⼀年的毕业⼈数⽐较上⼀年的要多，这⼤⼤地增加了我们的就业压⼒，还有我的学习成绩并不出众，这更加降低了我的竞争⼒，因此，只有提⾼⾃⾝能⼒才能尽可能的排除这⼀威胁。　　4、职业分析⼩结

　　未来的职业前景是⼀⽚⼤好，因为我有很好的环境优势，和⾃⾝优势，但是现在最主要的就是提⾼⾃⾝的师范技能，为将来能更加胜任这个职业做好准备。　　职业定位

　　1、确定职业⽬标和路径

　　职业短期⽬标 (毕业后10年之内)：做⼀名数学教师，争取调换职位(如教务管理⽅⾯)，⼀边熟悉政教、后勤等部门的运作;⼀边⾃学教育硕⼠主⼲课程。

　　职业后期⽬标(毕业10年之后)：熟悉学校的全⾯管理⼯作，从事管理⼯作，积攒⾜够的资⾦，争取开创⾃⼰的事业。初步构想：⼤型连锁学习培训机构或者开⼀家幼⼉园。

　　2、制定⾏动计划

　　近期⽬标(毕业之前)：努⼒扎实⾃⼰的专业知识，努⼒考到各种职业所需要的证书。

　　中期⽬标(毕业之后)：找到⼯作单位，发挥⾃⼰的能⼒，并且在⼯作的时候继续深造学习，获去更⾼的能⼒证书。　　长期⽬标(⼯作以后)：⾃主地⼯作和⽣活着，换⾔之，⼯作并快乐着，享受⼯作。

　　⼤学⽣师范专业职业⽣涯规划书 篇3

　　⼀、职业⽣涯规划⽬标　　1、终极⽬标：⾼中校长　　2、具体⽬标：

　　①⼤学期间:担任主要学⽣⼲部，以好的成绩毕业;　　②毕业后⼀⾄五年：⾼中班主任;　　③⼯作五⾄⼗年：学科组长;　　④⼯作⼗⾄⼗五年：年级级长;　　⑤⼗五⾄⼆⼗年：学校主任;　　⑥⼆⼗⾄⼆⼗五年：学校副校长;　　⑦⼆⼗五⾄三⼗年：学校校长　　⼆、职业认识　　1、 环境分析　　社会环境分析：

　　本⼈属于社会型的⼈，该类型的⼈关⼼社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和⼈道主义倾向;该类型的⼈善⾔谈，能与周围的⼈融洽的相处，喜欢周围有别⼈存在;该类型的⼈愿意教导别⼈，⽽且⼀般喜欢与⼈⽽不是与事物打交道。喜欢幽默，⽽且有耐⼼，喜欢和学⽣打交道，所以教师这个职业正符合我这种类型。我的家⼈很赞成我成为⼀名⽼师，认为我做⽼师很适合。还有，我的亲戚⾥有很多也是教师，可谓是出⽣“书⾹门第”，他们也都赞成我去做教师。教师这个职业虽然在中国的地位还是很低，但是随着社会发展越来越迅速，越来越多的⼈认识到教育的重要性，教师的地位也在不断地得到提⾼。“三⼈⾏，则必有我师”、“教育关系国家未来”、“终⾝教育”等观念深⼊⼈⼼，⼈们对⽂化对知识的追求和更新也越来越重视。所以，教师很重要，对社会很有贡献潜在。　　职业环境分析：

　　教育是相当重要的，关系到我们的后代是否能成才，关系到国家的未来。教师越来越受到⼈们的尊敬，教师的地位在不断的提⾼。⽽国家也投⼊越来越多的资⾦放在教育上。就我个⼈的职业选择⽽⾔，本⼈的第⼀选择是教师，然后是⽂秘、编辑等等。教师是当今社会和未来社会都必须的职业，发展空间相当⼤。教育是百年⼤计，教育领域有⼴阔的发展空间。⽼师的待遇较好，⼯作稳定，⼯作环境好。　　2、 ⾃我分析　　⾃我分析法：

　　(1)我是谁?：我是华南师范⼤学化学教育专业的学⽣，我有着肯⼲的精神，遇到⼀件事我⾸先要⽤⾃⼰的能⼒去解决，然后在寻求他⼈的帮助。我有着良好的团队意识、注重集体。

　　(2)我想做什么?每个⼈都有⾃⼰的理想，我也是，我的理想就是在⾃⼰的岗位上做好⾃⼰，通过⾃⼰的努⼒，⼀步⼀步前进，先在⼤学掌握好知识技能，然后，做⼀名⾼中教师，最终做⼀名中学校长，实现⾃我的⼈⽣价值，让我的⼈⽣在⼯作岗位上得以闪光。

　　(3)我会做什么?⼤⼀，我担任班⾥的团⽀书，组织过许多活动，锻炼了我的能⼒，同时，积极参加师范技能⽐赛，提⾼专业技能;在校外我主动去做⼀些社会实践，如家教等，既锻炼了我的实践能⼒，也锻炼了我的社交能⼒。

　　(4)环境⽀持或允许我做什么?我的⽗母都⽀持我去做⾃⼰喜欢做的事情，只有⾃⼰喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投⼊进去，去创造去提⾼⾃⼰。⽽我对教师这个职业很感兴趣。还有，我的家族⾥有很多亲戚也是教师，他们都很⽀持我，这给

我提供很⼤的帮助。国家提倡⾃主创新，也为我个⼈的发展提供了契机。

　　(5)我的职业与⽣活规划是什么?我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：教师。平凡中孕育着伟⼤。虽然⾟苦着，却也收获着，常常羡慕那些桃李满天下的教师，当他们回忆的时候充满了⾃豪和笑容。因为是他们让⼀个个孩⼦睁开眼睛看到了世界的丰富与变幻。我希望⾃⼰也能像他们⼀样给⾃⼰的⽣活带来快乐和充实。　　Swot分析法：

　　优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐⼒如何?作为⼀个师范类的学⽣，我能够得到系统的学习本专业的理论⽂化知识，能够在课堂上领略⼤家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个⾮常聪明的⼈，但是我的勤奋，我的耐⼒会弥补我的不⾜，成功会眷顾那些勤奋的⼈不是吗?

　　劣势：性格弱点、经验或经历中⽋缺什么?我还⽋缺着⼀点⾃信，有了⾃信你就成功了⼀半，这话有些道理，常常做⼀件事的时候经常问⾃⼰，我能⾏吗?很犹豫，担⼼⾃⼰的能⼒。⽽事后却发现⾃⼰是有那个实⼒的，⽋缺的是⾃信。所以要积极参加各种有意义的活动，增强⾃信⼼与意志⼒;积极听取别⼈的.意见，使⾃⼰不再固执任性;积极参加体育锻炼，增强⾃⾝体质;积极参加勤⼯俭学，增加⾃⾝的社会阅历和个⼈责任意识;请同学对⾃⼰的近期⾏为进⾏评价，及时发现问题，并制定相应计划进⾏针对性改正。

　　机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业?国家实⾏⼈才强国战略，⼗分重视⼈才的教育与培养，也就注定了教师这个⾏业是永不会落伍的，他肩负着教育⼈才的重任。教师队伍素质的好坏决定了⼀个国家的命运。所以教师这个⾏业是很有希望的，也是很急需的。⾦融风暴刚过，⽽教师这个⾏业成了避风港，所以，教师这个职业可以说前途⼀⽚⼤好。

　　威胁(挑战)：同学竞争、薪酬过低。 竞争在所难免，常常会遇到⼏个同班同学去竞争⼀个岗位，我认为这是⼀种良性的竞争，有了竞争，会让⾃⼰更好的提⾼⾃⾝的素质和职业技能，可以更好的应对⼯作。⾄于薪酬，国家的阳光⼯程等对于教师的⼀系列优惠都打消了我的疑虑。　　三、职业⽣涯规划实施⽅案　　1、 总⽬标的实施　　A、 ⼤学四年：

　　在⼤学的四年⾥要做到⼀下要求：

　　⑴ 学习⽅⾯：以优异的成绩毕业(绩点在3.2以上)，专业知识扎实，师范技能过硬，拿过校级或院级的师范技能竞赛的奖项，见习优秀，实习优秀，多去图书馆，拓展视野，必须证书有计算机⼀级证书、计算机⼆级证书、⼤学英语四级证书、普通话⼆甲以上证书、本科学⼠学位证书、中学教师证，尽量争取通过英语六级，三笔字优秀，

　　⑵⼯作⽅⾯：担任主要的学⽣⼲部，组织班级、院级或校级的活动，多总结⼯作经验，多与同事、⽼师和领导沟通，增加⾃⼰的⼯作经验、交际经验，⼯作上得到⽼师领导的肯定，下得到同学朋友的⽀持。被评为过院级或校级以上优秀学⽣⼲部。　　⑶⽣活⽅⾯：养成早睡早起的好习惯(⼀般晚上⼗⼀点半之前睡觉，早上七点起床)，养成准时的习惯，养成乐观积极的态度，多交好朋友，多与⼈交往，积极锻炼⾝体，保持充沛的精⼒，⼀周锻炼时间不少于⼋⼩时。

　　⑷思想⽅⾯：严格要求⾃⼰的思想道德，做⼀个思想道德⾼尚的⼈，要有远⼤的志向，为⼈处事都要合理。争取做⼀名中国党员。有百折不挠的精神，在困难中不断前进。遇到了挫折不要紧，要勇于⾯对。社会是不断发展的，观念也在不断的更新。所以，还必须要不断的更新观念，与时具进。观念不断的更新，知识也在不断地在更新。那么，就需要积极参加各项培训，积极了解时事，学习先进的知识，养成终⽣学习的习惯。　　B、⼯作摸索期：　　⑴适应阶段

　　参加⼯作1年。这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范⽣向教师⾓⾊转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性⼯作;通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能⼒。尽量早点做班主任，多与学⽣交流，磨砺⾃⼰，增加⼯作经验，提⾼⼯作能⼒。　　⑵练就教学基本功阶段

　　到第3年左右，是练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;处理重点、难点等课堂教学基本功;分析和了解学⽣、管理学⽣的基本能⼒。即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独⽴的教育实践能⼒，成为胜任学科教学的教师。

　　⑶形成经验和技能阶段

　　到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这⼀阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树⽴现代教育观念，形成了⾃

⼰的⼀套教学设计、教法和学法指导等教学⽅式，从⽽构建了⾃⾝经验体系。　　C、 ⼯作转型期：　　⑴成长的“徘徊阶段”

　　在第5⾄8年间，可能是我成长的“徘徊阶段”。这时我可能在教学业绩上提⾼不明显，出现⼼理学上的“平台状态”或“⾼原现象”，但我不能满⾜于⾃⼰的那点经验和技能，也就此裹⾜不前。要像那些有远⼤抱负的教师⼀样，⼀头扎⼊对教育理论的学习，不断进⾏教学反思。　　⑵“成名”阶段

　　第8⾄12年左右，应该是我“成名”阶段。越过“⾼原期”的我，⽤现代教育理论指导⾃⼰的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了⾃⼰的教学特⾊和风格，成为学科教育专家。　　⑶“成家”阶段

　　第12年以后的⼀段时间，是我“成家”阶段。我不能满⾜于在学科教学⽅⾯已有的建树，继续⾛教科研之路，并把研究的触⾓伸到教书育⼈的各个⽅⾯，最终成为教育“名家”。　　D、⼯作成熟期：

　　⑴教学⼯作达到⿍盛时期，这时除把精⼒放在教学上外，也要在职务事业上多下功夫。　　⑵争取在⼯作的第⼗⾄⼗五年做到年级级长，然后是主任，副校长，最后是校长。　　2、 短期⽬标规划(⼤学四年)　　⼤⼀：六⼆⼆法

　　进⼊⼤⼀，⾯临适应环境，需要建⽴新的⼈际关系和⾏为模式，需要找到新的学习⽅法，需要突破原来思维的局限，需要提⾼⾃我认识。

　　60%的时间：主动⼈际和环境适应。尽量⼀切的可能主动建⽴⼈际关系。主动交往，学会微笑，多寻找他⼈的优点，尽量表达⾃⼰的观点，尽量敞开⾃⼰，真诚待⼈，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，多看书，提⾼个⼈修养，多参加学⽣⼯作，积极参与⼯作，⼤胆尝试，培养责任⼼，总结经验。

　　20%的时间：寻找新的学习⽅法，扩⼤⾃⼰的知识⾯，第⼆学期通过英语四级。学会⾃⼰衡量⾃⼰，⾃⼰给⾃⼰找个评价标准，⼤学的知识重在运⽤，需要在学习中⾃⼰实践。认真上好每⼀堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合⾃⼰的学习⽅案，争取每个星期到图书馆。

　　20%的时间：娱乐、运动。娱乐和运动与做⼈、做事、与⼈相处和思维有很⼤关联，从中可以学会⾃我调节。同时，在娱乐和运动中结交朋友，认识更多的志同道合的⼈。　　学习⼯作表　　周⼀

　　1、 早上七点起床，坚持半个⼩时的英语朗读;　　2、 上好⼀天的课;

　　3、 晚上七点⾄九点坚持晚修，复习⼀天的学习，同时预习明天的功课，把当天的作业完成;　　周⼆

　　1、早上六点半起床，做早操　　2、上好⼀天的课　　3、晚上跑⼀圈内环　　周三

　　1、 早上七点起床，半⼩时英语朗读;　　2、 上好⼀天的课　　3、 晚上坚持晚修

　　周四

　　1、上好⼀天的课　　2、晚上坚持晚修　　周五

　　1、早上六点半起床，做早操　　2、上好⼀天的课　　3、晚上跑⼀圈内环　　周六

　　1、 七点起床，半⼩时英语朗读;

　　2、 打电话回家，与家⼈交流沟通，联系以前的朋友同学，咨询他们的学习⼯作情况。　　周⽇

　　1、早上七点起床，练习三笔字;

　　2、晚上七点⾄九点，把⼀周的学习、⼯作等总结⼀下，并做好下⼀周的学习⼯作计划;　　备注

　　1、 要特别注重专业学习，对于⾃⼰的专业⼀定要有兴趣，且要把它学好

　　2、 ⼤⼀第⼀学期获得计算机⼀级证书，第⼆学期争取获得计算机⼆级证书，争取第⼆学期通过英语四级　　3、 三笔字练习不能少，⼀周不少于⼀次，具体时间灵活变通。　　⼤⼆：四四⼆法

　　40%的时间：掌握⼀定的知识技能，所学知识的应⽤，参加相关的培训、阅读、培养⾃⼰学习的能⼒，在学习的同时培养⾃⼰的创新、实践的能⼒。继续英语练习，争取通过英语六级，并拿到计算机⼆级证书。开始普通话练习，在每周⼀早上的英语朗读改为普通话朗诵。

　　40%的时间：能⼒和素质培养—⼈际交往，悦纳，感激，细⼼，耐⼼，责任⼼，观察⼒，想象⼒，思考⼒，适应⼒，承受⼒，领悟和总结等等。主要是通过⼯作来克服上⼀年存在的不⾜。继续在班委和部门的⼯作，要求有新的突破。在部门⾥近期⼩⽬标是竞选，带领和管理⼀个部门。

　　20%的时间：娱乐和运动，交换不同的⽅法。多运动，注意饮⾷，多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制⾃⼰的情绪。　　备注：

　　1、学习⼯作表与⼤⼀⼤同⼩异，只是把学习时间增多　　2、组织参加三下乡活动，到以前⾼中见习　　3、⼀定要通过英语四级，争取通过英语六级　　4、普通话考试过⼆甲。　　⼤三：⼀⼆⼆五法　　10%的时间：娱乐和运动

　　20%的时间：这时的知识技能学习，主要是师范技能的学习，这时就要每个星期⾄少三次到微格实验室讲课，提⾼师范技能。还有，多去图书馆看⼀些相关书籍，如化学故事等。

　　20%的时间：能⼒和素质发展、检验，同时，多了解有关⾼考的信息，熟悉和研究⾼考的模式，并形成⾃⼰的看法。　　50%的时间：⾃我认识、总结，发展今后想从事的⼯作所需要的相关素质，收集相关信息，尝试并模拟操作。这个学期暑假也争取在科研⽴项⽅⾯有所作为，陪同导师⼀起完成科研⼯作，提⾼⾃⼰在实验技能⽅⾯的能⼒。因为，⼀个化学⽼师，动⼿做实验的能⼒是不容忽视的。

　　学习：注重知识的灵活应⽤。

　　⼯作：继续班委的⼯作，部门⼯作视情况⽽定。

　　⽣活：学会⽤⽐较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。多与导师联系沟通，遇到不顺⼼的是可与导师谈⼼，努⼒寻求她的帮助。　　⼤四：七⼆⼀法

　　70%的时间：找⼯作，进⾏预习化模拟⾯试。积极利⽤学校提供的条件，了解就业指导中⼼提供的⽤⼈单位资料信息，强化求职技巧，进⾏模拟⾯试等训练。撰写毕业论⽂，在撰写毕业论⽂的时候，可⼤胆提⾃⼰的见解，锻炼⾃⼰独⽴解决问题的能⼒和创造性。

　　20%的时间：知识技能和素质，在师范技能⽅⾯不能荒废，要继续提⾼。　　10%的时间：娱乐和运动，有好的⾝体才有充沛的精⼒，每周⼀次跑内环。　　学习：结合本⾝的专业情况，多学习专业以外的知识，⽐如说⼼理学、管理学等

　　⼯作：继续班委的⼯作，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或⽼师了解求职情况，争取去⾃⼰喜欢的⾼中去实习，写实习总结和报告。争取要实习优秀。

　　⽣活：学会适应社会，适应⼯作，建⽴⾃⼰的⽣活模式。真正⾛出校门，⾛进社会，开创⾃⼰的未来。　　四、⾃我职业规划实现协助者及其作⽤　　⽗母

　　⼀直都在⽀持我，⿎励我去做⾃⼰喜欢做的事，包括选择⾃⼰的职业，给我意见和建议，他们说，⽼师是我很好的选择　　亲戚(叔叔)

　　叔叔是⼀名⼩学校长，在选择⽼师这个专业时，他给了我很多帮助，也稳定了我的⼼，让我在选择⽼师这个专业时毫不犹豫

　　同学(⽂辉)

　　在做这次⽣涯规划中，我会经常与⽂辉讨论计划问题，他还给我找了许多资料，给了我很多⽀持。　　⽼师(⾼中班主任)

　　做这次规划，我特意询问了我⾼中的⽼师，他对我的选择很⽀持，同时，也给了我很多如何规划⾃⼰职业⽣涯的建议　　五、职业⽣涯规划反馈调整与备选⽅案　　1、反馈调整

　　a、⼤⼀如不能获得英语四级证书，我会适当调整学习与学校社团⼯作间的关系，加⼤学习英语的时间投⼊，并主动请教⽼师和同学，调整⾃⼰的学习⽅法、学习计划，在⼤⼆第⼀学期通过四级。

　　b、⼤三如过多的活动影响了学习，我会制订短期计划，充分利⽤闲暇时间加强学习;同时我会注意搜集基层就业信息，充分利⽤学校学⽣就业指导中⼼这⼀渠道。

　　c、⼤四如周边学校单位尚未进⾏招聘活动，我会通过多渠道了解其他城市基层⼯作的招聘情况。充分把握实习机会，尽个⼈所能解决⼀些最基本的就业相关问题。

　　d、如难以适应基层⽣活，我会和其他同事进⾏交流，加以调整，实在不⾏的话，尝试调整⼯作岗位。⼈际沟通⽅⾯，发挥⾃⾝优势，以诚待⼈。

　　e、通过多渠道和校友保持联系，如出现同事间的⽭盾，我会及时进⾏反省，确认是⾃⾝原因⽽导致的，⼀定会采取⽅法进⾏弥补。如因为⼯作关系⽽导致健康问题，我会适当申请休假，⼯作之余会保证适当的运动量。

　　f、长期如不能获得⼈民信赖、领导厚爱，我会努⼒发掘⾃⾝原因，⾃查⾃纠，且在今后⼯作中注重各⽅⾯素质的培养;如所负责⼯作业绩下滑，我会及时找出症结所在，妥善处理。家庭⽅⾯，坚持“以和为贵”的原则。在⼦⼥教育问题上，采取⼀切从严，从⼩处着⼿，促进⼦⼥健康成长。　　2、备选⽅案

　　经霍兰德职业兴趣测评，我属于社会型(D型)，其具有的特征如下：　　基本特征：

　　a、该类型的⼈关⼼社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和⼈道主义倾向;　　b、该类型的⼈善⾔谈，能与周围的⼈融洽的相处，喜欢周围有别⼈存在;　　c、该类型的⼈愿意教导别⼈，⽽且⼀般喜欢与⼈⽽不是与事物打交道。　　职业特征：

　　a、该类型的⼈喜欢参与解决⼈们共同关⼼的社会问题，适合从事为他⼈服务和教育他⼈的⼯作;

　　b、该类型的⼈喜欢与⼈打交道、社会交往较多的⼯作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等⼯作;

　　c、该类型的⼈⾮常看重⼈与⼈之间的关系，愿意帮助照顾周围的⼈，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别⼈解决⼈际⽅⾯的问题的⼯作。

　　在职业发展过程中，该职业倾向的⼈可以充分发挥⾃⼰⼈际交往⽅⾯的能⼒、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者;此外，注意在⼯作中通过有意识的锻炼增强⾃⼰独⽴⼯作的能⼒。

　　综上所述，像我这种类型的⼈，除了适合做⽼师外，还可以做公务员。如果第⼀个⽅案在中途有变的话，即不能做⼀名⽼师，我将向做⼀名公务员⽅向努⼒。具体做法如下：

　　a、认真学好专业知识，以优异成绩毕业，同时，⼴泛涉猎各⽅⾯知识，最好辅修⼀门法律课，那⼀法律⽅⾯的证书。　　b、平时⽣活中多关注国家时事热点，多讨论有关国家⽅针的问题，熟悉当今社会的形式，了解当今各⽅⾯就业情况。

　　c、努⼒积极⼊党，提⾼⾃⼰的思想⾼度，培养为⼈民服务的精神，有认真负责的⼼，培养⾃⼰全⾯素质。　　d、担任主要的学⽣⼲部，组织和参加多⽅⾯活动，学会⾃我总结，提⾼⼯作能⼒，有认真苦⼲的精神。

　　e、公可能不是⼀次就能通过的，所以要有锲⽽不舍的精神，要善于从失败中总结经验，从挫折中站起来。　　f、培养交际沟通能⼒，多与⼈交往。　　结束语

　　计划是⼈⼈都会的，计划可以让你有⼀个明确的⽬标。但是，做与否还在与⾃⼰。俗话说的好“说的好不如做的好”。如果只是⼀味的计划⽽不去实施，那也只能是空谈⽽已。每⼀个⼈都希望⾃⼰有个美好的未来，这是我们的相似之处。⽽每个⼈的想法不同，每个⼈的梦想不同，努⼒的⽅向就不同。但是我们都在为⾃⼰的梦想⽽努⼒奋⽃着。现实是未知多变的定出的计划很有可能遭遇问题，就要求我们有清醒的头脑去解决可能遇到的问题。每做好⼀步，就离成功进⼀步。

　　⼤学⽣师范专业职业⽣涯规划书 篇4

　　“凡事预则⽴,不预则废。”为进⼀步开掘⾃⾝潜能，主动、积极健康地发展，实现⾃⼰的⼈⽣价值。更好的做好⼀名⼈民教师，特制订我的职业规划设计书。　　⼀、个⼈现状分析