教1、30米快速跑 材2、游戏：“找朋友”
1.让学生学习快速跑的动作，并体会逐渐加速的技术。学2.培养学生快速奔跑的能习力，发展动作速度、灵敏目反应和下肢力量素质。标3.通过游戏活动，培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。课
学习内容序
教师活动
教 具重前脚掌跑，积极摆臂，跑得自然、协调点难摆腿蹬地有力，摆臂自然有力点学生活动组织与队形
一、课堂常1、宣布上课1、成2列横 规：内容，提出队集合 1、体育委安全注意事
员整队，项 2、认真听报告人2、教师观察讲、精神饱 数。 学生情况。满开2、师生问 好 3、注意力 3、宣布本 集中，动作
课的内容 整齐，有节始和目标要 奏
求1、教师讲解 4、强调课游戏 中注意的安名游戏规则： 全事项称。1、听准5、安排见游戏方法:以数“找朋 习生老师为圆友”时，不 二、游 戏“找朋心，学生围得因人数不
成一个圆圈符而互相推备友”（见图5），撞人。
沿逆时针2、喊数 （或顺时后，教师要 针）方向慢读“秒”， 跑，当教师以学生 突然喊：“4反应的时 个”或其他间。 数字时，学 生应立即与3、学生游………… …………临近的同伴戏部 …………按所喊数字 …………抱成一团，
最后剩下没 △
有及时抱成 三、专门性团的人受 辅助练习：“罚”。 分1、原地摆2、游戏规则
臂及要求 3、教师示范 游戏的方 法。1、 学生跟 4、学生游戏随老师练习2、原地高5、表扬和鼓2、 学生练抬腿励习中，教师
巡查，出现
动作方法：错误老师及两脚前后开时的纠正。立，重心前3、 做的好移，两手半的同学表 握拳，以肩演，给予表 关节为轴，扬，大家向 两手臂自然他学习。 前后摆动。动作方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小
腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。
教与学法：1、教师讲解动作要点，示范2、学生跟随教师练习，掌握动作要领3、学生进行尝试练习要求：尽量掌握动作方法
一、30米1、老师讲解1、学生认 快速跑—示范动作真听讲并积 （一）要领极参与 动作要2、强调重2、学生积 领：点，突破难极主动参 “跑”时，点与，认真观 要迅速3、学生分组察示范动基起动，两臂进行练习作，并结合 积极做4、教师注意示范动作理 前后摆动；观察学生动解动作要领 身体逐作，发现错3、学生认本步抬起，大误个人或整真练习，掌 腿抬体及时纠握动作要
高，逐渐加 正。领：
快频 6、学生再次A、第一次
率，脚部蹬
部 分拔地有分组练习尝试练习力。（口7、优秀学生B、第二次诀：迅速示范，强调探究练习起动，快重难点做的4、及时纠摆臂；非常好正错误大腿高8、教师总5、第三次抬，脚拔结、评价和完整动作练地。）表扬鼓励习 6、大胆展 示，积极参二、拓展游 与戏：△ “接力赛 30米7、教师总跑” 结、评价和 1、教师讲解表扬鼓励 游戏名称和
规则 2、教师示范 游戏方法1、学生认3、游戏中注真听游戏规意的事项则及注意事（安全）项
4、学生比赛2、学生比5、宣布成绩赛表扬
…………………………………………
1、 组织学1、教师领做结生整理放松整理放松活 活动；动
放松 2、 小结本2、相互交束课学习情流，相互学生心情
愉悦评比，与 况。 3、 布置部教师同身心
部分学生归还评。
3、归还器 器材。…………
………………………………△
4、师生再材。
4、亲切地与分见。教师道别。
《30米加速跑》教学设计
前所镇中心小学
严 军