学校中午没午睡家长评语
为什么要午睡：
因为上午及下午的学习都会对中午的学习产生影响，有的同学为了拼时间利用午间进行学习，其实效果不会太好，甚至是在做无用功。
午间休息本质上是“磨刀不误砍柴工”。只有休息好，才能提高学习效率，才能保证学习成绩。
学生必须保证8~10小时的睡眠时间，中午休息不仅使得我们8小时睡眠得到了保证，而且还是时间上的最合理利用，即让我们在学习效率最低的时间去休息，来换取其他时间的高效率。
午睡的好处：
1.劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息，有效防止了视力的下降。
2.白天处于抑制状态的泪腺也开始大量分泌泪水，滋润因长时间处在工作状态下而干涩的眼球。
3.角膜的温度有所上升，细胞新陈代谢加快也会加快。