沉迷网络青少年的挽救策略研究

第一线研究　沉迷网络青少年的挽救策略研究　寿宁县第一中学　刘晓春　摘要青春期是一个人世界观、人生观和价值观形成的关键时期。优化青少年成长环　境、积极引导中学生网络行为、培养健全人格、提高理性教育。文章从分析青少年沉迷网络的原　因入手，解读中学生沉迷网络的原因，提出具体的做法和对策。　关键词　网络沉迷挽救策略对策研究　青春期是一个人世界观、人生观和价值观形成　的关键时期，生理心理尚未成熟的青少年，自我约束　能力相对薄弱，喜欢盲目追求新鲜事物。而网络作　是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络对　于身处社会边缘、分辨能力有限的青少年来说，网上　新奇、刺激的信息极易受其诱惑。三是自我意识强　烈。中学是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时　期，急于追求个性和成人化倾向，确立自我价　为一种现代化的新型媒体工具，迎合了青少年的多　种心理需求。网络让那些觉得学习压力太大且有厌　烦心理的学生获得了心理成就感，满足了想象与现　实矛盾影响下的幻想、玩乐、颓废的心理作用。网上　聊天、网络多角恋爱既可以使他们畅快地宣泄烦恼，　又避开了现实中必须面对的压力。而随着乐趣的增　强，欲罢不能，难以自拔。当前“网瘾”已成为社会　一值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。网络上　人人平等，畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来　什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越　大、回应越多，网络成为青少年学生展现自我的平　台。　大公害，学生分心，家长痛心，教师忧心，社会担　面对沉迷网络的学生，我们不是批评训斥，而是　谈心了解；不是判断学生行为，而是解读学生行为，　心。因此预防青少年网瘾，优化成长环境、加强教　育、积极引导、培养健全人格、提高理性自觉来正确　引导教育青少年。　“内因是事物发展变化的根据，它规定了事物　发展的基本趋势和方向”。我们开展的课题研究，　从分析青少年沉迷网络的原因人手，发现青少年网　络成瘾与自身因素有着密切联系。一是缺乏自控能　力。中学生正处于青春期阶段，正处于心理、行为上　整个过程中给学生以尊重、以信任，敞开学生心痱。　依据与学生交流及问卷的数据，抓住青少年沉迷网　络问题的关键，我们探索出一些正确引导青少年跳　出网络、回归现实的途径。　一、确立“三心”。获取信任　三心即责任心、爱心、耐心。首先，责任心要时　时有，事事有，处处有。行为是受意识支配的，网瘾　的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相　比，其自制性和自律性较为逊色，一旦上网便难于抵　的青少年无法控制自己的意识，他们满脑子想的就　是网络游戏，会不由自主地进人网吧。通过对网瘾　青少年的深入细致的调查研究，了解关心把握网瘾　制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不　穷的新游戏、新技术和新信息网住。二是认知能力　有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及　国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别　学生，及时掌握他们思想动态，在思想上进行针对性　的教育和引导，帮助树立各种正确的观念，找到病　根，对症下药。其次，爱是一切的力量，用爱心解开　本文系福建省教育科学“十二五”规划２０１４年度课题“网络环境下促进青少年健康成长策略研究”（￣－：ＦＪＪＫ１４—４２７）　的阶段性成果。　・２６・　《福建教育研究））２０１５．１０　孩子心中的结。网瘾学生的共同特征是在现实世界　中比较孤独，很少有成就感，其中有些孩子来自离异　瘾，上瘾后则越发空虚无聊。帮助他们树立正确的　人生观、价值观成为首要任务。在此基础上，如何让　网瘾学生回到课堂，是成功戒瘾的一个关键点。许　多耳熟能详的劝学故事必须一代一代向下讲，教育　他们磨练意志，对虚拟世界中的乐趣与“成功”要增　强自制与自控，把主要精力和时间用于学习和工作。　家庭，缺少亲情，再加上他们学业成绩一般不太理　想。面对这些问题，爱心，是与他们沟通，帮助他们　戒除网瘾的基本条件。但爱心只有与孩子内心的需　求相呼应时，才能看出它的力量。爱心是青少年戒　网中的最重要的一点，没有“爱”就不会有战胜困难　的勇气和力量。第三，消除网瘾是一项长期工作，学　生上网一旦成瘾，就很容易出现反复，教育一、两次　针对青少年沉迷网络的原因，我们还需制定预　防网瘾的对策：　第一，教会如何正确使用网络。在教给青少年　是不能彻底解决问题的。在这个过程中，没有耐心　就会前功尽弃。经常提醒，耐心教育，及时谈心，分　析利弊，于情于理，唤醒良知；这个过程一定要耐心，　切不可急躁，否则容易让他们产生逆反心理，越走越　远。　二、借助合力，疏导思想　凭一人之力是难以挽救网瘾青少年，必须形成　家庭、社会、学校三位一体的青少年网瘾戒除体系，　从源头、从根本戒除青少年网瘾。老师通过家访详　细了解网瘾学生的家庭情况及其成长经历，有针对　性地开展工作。及时与家长进行沟通、交流，帮助家　长正确认识网络的利弊，疏通思想，共同采取措施。　改变家长教育方法，通过理解、关爱建立起良好的亲　情关系，赢得孩子的信任和尊敬。借助学校心理教　师，建立个体学生档案，开展积极的心理疏导，定期　跟踪回访，帮助他们尽快摆脱对网络的心理依赖，做　回自主的人。从社会层面上加强对网络的开发　与监管，改变网络目前的现状，建设一个绿色网络，　筑起预防网瘾的绿色屏障。　三、外疏内导，引导自省　中医有所谓“外敷加内服”的“外拔内攻”疗法，　在矫治网瘾学生时也要注意这一点。通过让网瘾学　生写“心理说明书”，详细叙述上网的过程、心理特　征及上网成瘾后的种种不良行为等，并自我分析上　网成瘾的危害，同时，还要写家人的期望、自己的理　想、对将来的憧憬等。这个过程是一个自我反思、自　我检讨的过程，它能帮助学生重拾雄心，唤醒斗志。　根据“心理说明书”反映的情况进行归纳、分析，帮　助学生找出成瘾的根源，耐心教育，悉心引导，找出　相应的解决办法。　四、学会做人。学会学习　做人先立德，成才先成人。从如何做好人的角　度，帮助网瘾学生树立起生活信心，制订切实可行的　学习目标和计划。大多数网瘾学生没有树立起稳定　的人生观、价值观，他们常常因空虚无聊而上网成　使用网络知识的同时，一定要教会他们网络的真正　用途，引导他们会在网上获取信息，查阅资料，进行　工作，并且将其用于日常教学、工作和学生的作业之　中。健康上网关键是要引导，不能放任自流。学校　可加强对学生的教育，告诫学生不要参与低级的聊　天等，进行正向的理想与成才教育引导，同时建设青　少年喜闻乐看的网络内容。如果一项工作或作业只　有通过网络的帮助才能完成，青少年就会体验到网　络所带来的快捷与便利，从而视其为学习、工作的帮　手而自觉运用，使网络成为工具而不是玩具。　第二，加强理想教育与意志力的培养。对青少　年进行理想教育和意志力培养在我国有着优良的传　统和丰富的经验。在使用网络上，我们让学生明白　在网上过度地玩游戏、聊天等娱乐会使自己沉沦，从　而导致理想破灭，一事无成。还教育他们磨练意志，　对虚拟世界中的乐趣与“成功”要增强自制与自控，　把主要精力和时间用于学习和工作。通过强化上网　者个人的自我和社会责任感，增强其成才及追求卓　越的自我意识，提升青少年网民的自制力。　第三，注重家庭的沟通和关爱。网瘾孩子们都　深陷三大矛盾：与家庭的矛盾，与学习的矛盾，与自　己的矛盾。家长们使尽浑身解数，但却常常事与愿　违，亲子关系越来越恶化，形成梦魇般的恶性循环。　针对这些矛盾，当前最好的办法是从家庭治疗、亲子　互动开始。引导网瘾孩子的家长们认识到问题形成　的主要原因在于家庭教育不当，必须改进家庭教育　方式，缓解亲子矛盾，营造和谐的家庭氛围，才能和　孩子进行有效地正常沟通。然后，根据孩子网瘾程　度的强弱，采取不同的行为矫正和环境改变的方式，　一步步地帮助孩子走出虚拟的网瘾泥潭。　参考文献：　［１］杜琳．青少年网络游戏成瘾的心理机制和引导策　略研究［Ｊ］．传播与版权，２０１３，５．　［２］郑强．青少年网瘾的预防和戒除［Ｊ］．商洛学院学　报，２００７，３．　《福建教育研究）２ｏ１５．１０　・２７・