远离网络游戏，让孩子健康成长
( 99)班： 方庆荣
随着互联网的发展，上网也是平常之事，但是万事利弊相存，网络给人们带来便捷的同时，也产生了很多副作用。而对现在小学生的影响就是越来越多的孩子沉迷网络，上网打游戏，陷入了网络游戏的深渊，不能自拔，影响了了孩子身心健康，荒废了学业，激发了家庭矛盾，产生这种现象的背后是有着各种各样的内因和外因的，既有网络游戏的因素，也有孩子身心发展的因素，更有环境的影响，为了唤回沉迷网络的孩子，需要多方措施：加强思想认识，重视信息技术课堂教学，注重心理引导，培养兴趣，增加活动，创设好整体氛围等，引导孩子淡出游戏，更健康快乐的生活和学习。
谈起电脑，谈起网络，现在的孩子总是津津乐道，可是充入耳膜的却往往都是游戏的内容，特别是网络游戏：我游戏打了几关，那个游戏刺激等等，仿佛电脑是一个升级版的游戏机。很多孩子将大量的时间精力用于玩网络游戏。甚至在信息技术课上偷偷玩游戏。有些孩子染上网瘾，成绩下降，上课无精打采。于是很多家长往往对电脑又爱又怕，就担心孩子沉迷网络。
玩电脑游戏的时间占据着孩子的娱乐时间，甚至是全部时间，玩电脑游戏在给孩子带来欢乐的同时，其弊端也从一开始就展现开来，甚至已不容忽视：
一、损害身心健康，
长时间玩游戏，新陈代谢紊乱，正常生物钟遭到了严重的破坏，长时间不良的坐姿也可能引起脊椎畸形发育，甚至“驼背”。学生近视原因很多跟打电脑游
１戏有关，眼睛长时间盯着电脑屏幕，对视力的影响是不言而喻的。 有调查表明，
常玩游戏的学生近视率远远高于不玩游戏的同学。同时长期上网会引发“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，性格变得怪异，一些同学一味沉迷游戏，对其他东西毫无兴趣，神情呆滞。
二、荒废学业
适当的打游戏，可放松身心，但学生往往没有良好的控制力，往往将精力时间全部投之其中，如何“攻关”，如何“升级”等，必然会玩必丧志，就会逐渐
丧失对学习的兴趣，他们会更加向往扮演游戏中的角色。长此以往，大好时间就在游戏中虚度了，学业也荒废了。
三、激发家庭矛盾。
现在很多家长对学生打电脑很担忧，甚至有些家长即使买了电脑也不给孩子用，究其原因，就是担心孩子玩游戏过度，即使孩子想玩，也要从旁监督，有些家长比较忙，在双休日无法监督孩子，对此常常放心不下。２其实家长的担心并非空穴来风，报纸电视上有很多事例报导，如学生在网吧过夜，假装上学半途却进了网吧等等。在管和不管，管的限度上，常常与孩子发生矛盾，甚至一些家长打骂孩子，孩子负气出走等。
以上现象，我们开始思考以下问题：为何网络游戏对学生有这样大的吸引力。为何一玩就上瘾呢？究其原因，整理出如下几点因素
一、 网络游戏的设计特点勾住了孩子的心
（一）主动性
网络游戏给予玩家直接参与其中的自我主动性。作为游戏玩家，可以堂而皇之地做主角，购买怎样的宝物，选择怎样的敌人等等，按照自己的意愿操控游戏，网络游戏充分发挥了自由主动性，而现实的一些游戏往往较多，往往需要场地、人员，在共同的时间段一起参与，而在虚幻的游戏中，只要不停地敲击几个小小的键就可以大战一回。这是导致青少年走向沉沦的主要诱因。
（二）无限性
打球、下棋等休闲、娱乐基本过一定时间就结束了，因此不使人过于沉迷。但是，很多网络游戏为了抓住人心，稳住客源，利用青少年冲动好胜、寻求新奇刺激的弱点，在游戏里设计了非常多的等级，各种各样功能强大的装备和宝物等，刺激玩家玩命地打游戏，爬上越来越高的等级，配备越来越来越好的宝物和“兵器”。刺激青少年日夜不休地拼搏其中。 即使青少年天天玩，月月玩，乃至几年后仍然打不到最终级别，魔鬼般诱惑他们执着地玩。日久天长，他们就在网瘾泥潭中越陷越深了。
（三）控制性
为了让青少年多掏钱买虚拟货币，游戏设计者在设计中增加了各种条件，防备青少年弃游戏而去。如玩家不玩游戏了，账号可能被盗，装备随时会贬值，自己扮演的游戏角色可能被杀，掉落的宝物可能被抢，这样的种种设置。刺激年少的孩子心有不甘，于是成天泡
在游戏里。刺激自己一步一步爬往游戏的最高等级，在其中杀死“他人”，抢劫其“金币”和宝物等。不知不觉地，网瘾不可避免地从轻度他们恶化为中度、重度，到最后不能自拔。
二、学习压力下需要宣泄
毋庸置疑，现在的学生学习压力是比较大的，很多父母望儿成龙望女成凤，希望自己的子女都能考高分，在班里名列前茅，而在学校，教师评价一个学生，分数还是一个重要的方面。因此，分数之下，学生的压力可想而知，一些学生在日常的学习生活当中体会不到学习成功的乐趣，普普通通，默默无闻，一些荣誉，老师的赞赏，同学的尊敬等，在他们身上比较难以获得，优秀的毕竟只能是少部分，还有一些学生，他们一般性格内向，不善言辞，他们往往也要求得到自尊和重视，很多孩子在学习中遭受到挫折、失败，心理上焦躁、抑郁、沮丧灰心，心理的问题多多少少存在。所以很多孩子借助网络寻求心理平衡，而在网络世界里，在现
实得不到，往往在网络世界中可以得到。网络游戏的出现，让他们有了一个宣泄的出
口，他们在网络游戏中通过拼杀满足自我，可以得到一些虚拟的奖励，自我感觉中得到满
足、肯定，学习中的挫败感得到减轻。丰富的网络世界，精彩的游戏，随心所欲无拘
无束，没有人来强迫你，评价你，因此一些孩子沉迷其中，不能自拔。
三、懵懂无知的学生，渴求刺激和新鲜
小学阶段，孩子身心都没有成熟，懵懂无知，好奇心重，总是渴望了解外面世界，但是不断重复的学习，被迫束缚在家中或是学校之中。平凡中学生要寻找刺激，于是游戏对于学生来说就是寻求刺激的途径之一，网络是丰富多彩的，很多孩子打游戏冲关，QQ游戏聊天等都觉得新奇、刺激和好玩，特别是网络游戏，从宣传、设计上诱导着一些学生步步深入，在游戏中输即输，赢即赢，赢了固然开心输了也不必负什么责任。３特别在格斗类游戏，冲关游戏中，学生就有战胜对手的快感。人的一种本能欲望得到满足，获得征服的欲望得到快乐，因此在游戏中孩子总是轻松，有趣味的，而一旦返回现实世界，却感到学习的枯燥，因为在课堂上学习总是要动脑动手的，因此很多孩子对网络就显得一往情深，不打就觉得心里痒痒。很长孩子由此产生了依赖性。
四、自控力的不足而难以自拔
青少年处在身心发育期，心智不成熟，容易受外在事物影响，意志不坚定，自控性、自
律性等都不够强，受迷惑的可能性较强。一旦接触到比较新奇有趣的事物，就会产生较强的吸引力，就会不知不觉的深陷其中，没有多少辨别分析的能力。网络游戏的新奇性、刺激性、丰富性，相对于一些其它游戏和活动，更加的好玩，更加的轻松放任，更加的一些吸引眼球。在好奇心的驱使下，很多孩子起先是抱着试一试、玩一玩的心理玩网络游戏，但是之后往往就深陷其中，没有足够的自控力全身而退，再加上网络自身的诱惑，比如游戏色情、暴力等，便抵制不住诱惑，一旦陷进去便不能自拔。明明知道这样玩不好，要克制自己，可是时间快到时，总是自我安慰，先玩好了这一局再说，结果上网时间总是比事先计划的要长，没有
足够的自控力来调节自己的行为。
比如，班里一位六年级的毕业生，学习优秀，但是突然一下子迷上了网络游戏，放学后偷偷上网吧玩，虽然老师和家长对他一再告诫，苦口婆心的劝导他，他也知道不好，但是就是无法控制自己，总是熬不住，难以抵挡网络游戏虚幻场景的诱惑，往往会一步一步不由自主走向歧途。一旦上了瘾，把它当成了一种习惯，如同吃饭一样，不玩就觉得浑身不自在、难受。如果再加上周围人的一起哄，则很难再坚持不玩的信念。而一旦醒悟过来，却为时已晚。
五、 家庭环境、社会环境和团体氛围的影响 （一）家庭环境的影响
据调查，很多青少年网络游戏成瘾，一个很重要的因素是家庭原因，70%的青少年网络成瘾都是由此而来。
现在的孩子多属独生子女，没有兄弟姐妹可以聊天、玩耍，显得孤独。４在农村地区父母外出打工，孩子变成了留守儿童，缺乏应有的教育和沟通交流，还有些孩子跟随父母异地求学，但是父母往往疏于管教，有些父母回家后身心疲惫，往往无力无心教育孩子。还有的家庭父母吵架、父母离异、父母放任不管，或动不动打骂，一些家庭则对孩子期望过高，过分严苛，要求成绩名列前茅，一些家庭则溺爱，有求必应。
同时很多父母不懂得教育方法，往往简单粗暴，与孩子缺乏沟通交流，许多家长不明就里就子女上网，不懂孩子真正的心理需求，也不懂得转移孩子对网络游戏的注意力，培养新的爱好和活动。对此学生心理上不满、反感，容易产生逆反心理 （二）社会环境的影响
在网络时代，很多东西跟网络息息相关，网络在生活中扮演着越来越重要的角色，对人们的生活产生越来越大的影响，大街小巷遍布着网吧，还有些人故意将网络建在学校附近，，目的就是诱惑有些中小学生来上网，让有些孩子先从试一试的心态中拉拢过来，到最
后深陷其中。尽管国家出台了一系列管理条例，禁止未成年人进入网吧，但在实际中则缺乏应有的监管，甚至出现了很多无证无照的黑网吧，诱导学生进入其中。
（三）团体氛围的影响
随着电脑的普及，一些学生很早就已经接触计算机，没有电脑的也时常听论别人打电脑玩游戏，在学生的一个小圈子中如果周围人正在谈论玩游戏的事，那么久而久之，不玩游戏的学生也会变成玩游戏的学生，不然显得与周围人没有共同语言了，游戏玩得好玩得坏，可以代替为自己在别人眼中的份量，因此很多孩子往往就这样被拉入其中。还有邻居、亲戚中有人玩电脑，有些孩子也会被诱惑，也想自己玩一下。 信息技术老师上课引入的时候，也往往从游戏入手，这也带了副作用，导致学生一开始的注意力和兴趣转向了游戏。
针对以上种种现象，如何有的放矢的加强教育，注重引导，即发挥电脑这个工具的长处，去其弊端，让学生快乐开心的用好电脑呢？以下是摸索的几点措施。
一：家长要注重沟通和交流，增进了解
父母要经常与孩子沟通、交流，增加了解，增进感情。允许孩子用一定的生活空间，交友选择，教育孩子方法得当，要做到“三要三不要”即：“要赏识孩子，要相信孩子，要尊重孩子；不溺爱，不包办， 不用家庭暴力。正面鼓励为主，对孩子的要求恰当，不要盲目攀比。
要善于向孩子表达爱 并让孩子体会到爱，这样的孩子，自然会体谅父母，关心父母，也会向父母倾诉内心感情。５而有的家长不善表达，吃苦受累，反而让孩子厌烦，搞得亲情紧张，父母也感到委屈、失望，随后往往走向极端，从溺爱到放任自流，更谈不上沟通，随之形成了恶性循环。所以父母教育孩子是一门艺术。
利用节假日陪同孩子外出旅游，搞一些亲子活动等。 挤出尽量多的时间与孩子相处，多谈谈心，家长里短，学校趣事等，都可以谈。一天早出晚归，两点一线，其实共处时间不长，还不多谈谈，那怎么谈沟通？有的家长不知道如何与孩子沟通，总认为孩子还小，有些问题没有必要，其实不然，现在的孩子电视、网络接触得多，还是很有思想的，甚至考虑得比较深刻，但不一定成熟，这正是家长需要沟通了解之处，所以有些事情要与孩子多多交流，不要见到孩子就问现在学习怎么样啊，成绩考了几分啊这样的问题，因为这样的问题只会让孩子厌烦。
二：教师要重视信息技术的课堂教学，让“游戏”和“学习”
协调统一。
信息技术教师要提高学生的信息素养，加强学生对信息技术课的重视程度。要转变学生“信息技术课等于轻松课”的错误观念，树立起正确的认识和学习态度，形成良好的课堂气氛。还要制定相关的课堂管理制度，使学生明白哪些事情是可以做的，哪些事情又是不可以做的。
我们反对在学习的过程中玩游戏，让“游戏”和“学习”对立起来。事实上，游戏和学习又是可以融合的。可运用利用网络的优势，教学设计上可以独出心裁，充分利用孩子喜爱游戏，同时根据游戏的某些优势，引入一些适合教学的游戏，主动给学生一些玩游戏的机会，不要一味反对游戏，引起学生的兴趣，寓教于乐，让
学生乐在其中。孩子喜欢看动画片，就让我们的“死”教材“活”起来，“动”起来。有了“动”，就有了灵性，激发学生学习兴趣。孩子上QQ不就是要交流、倾诉吗！就创立一个交流平台——班级QQ群。让他们把办理里的趣闻轶事“亮”出来，各抒己见。教师也可参与其中，可大大缩短师生间的心理差距，也有利于观察了解学生的思想状况，从而有的放矢地进行心理健康的教育。孩子玩游戏不是要寻求刺激，战胜对手，使自己升上更高的级别，满足自己心理需求”吗？论坛积分也能满足他们的这些欲望。老师可以建立论坛，增设一些奖项，根据学生积分及发贴、回帖的数量、质量等定期给以适当奖励或惩罚，调动学生参与的积极性。
６
三：培养兴趣，增加课外活动，转移注意力
学生想玩游戏，有时不仅仅为玩而玩，有时是无聊和无趣，现在的家长学习管得紧，社会上又乱，所以家长不让孩子跑出去，往往让孩子学这个兴趣班学那个兴趣班。同时在学校里学业紧张，学生有一种需要宣泄的欲望，而游戏是一个对学生来说较好的宣泄渠道，所以学生爱玩游戏。同时也包括其他一些原因，例如家庭中缺乏关爱，缺乏沟通，学生有一种需求关怀和尊重的欲望等，而错误的转向网络寻求。因此对学生的引导，应该是家庭、学校和老师三位一体的引导。 可以培养孩子多种兴趣，采取转移注意法，以各种丰富多彩的活动转移孩子带对网络游戏的痴迷，而不是生搬硬扯，简单的加以禁止就完事了。让孩子在各种丰富的活动中寻找快乐，寻找富有意义的东西。例如唱歌、吹笛子、游泳、爬山等，寒暑假和双休日可以带孩子旅游，开阔视野，增长见识，参加各种体育活动，强健身心，锻炼意识，磨炼自我。也可以参加志愿者活动，各种公益活动等，让各种各样丰富多彩、趣味多多的活动来引导孩子，开阔视野，让孩子从游戏世界中
走出来。 让更多有意义的事充实生活，感受生活的乐趣和意义。
四：注重心理引导，注重氛围建设，帮助孩子戒除网瘾
积极开展心理健康的教育，提高心理健康素质，使孩子有一个良好的心态，健康的心理。 对有网瘾问题的学生，进行心理疏导，缓解身心的压力，了解其所思所想，对学生的迟到、早退、缺课等情况，及时了解，多联系家长，家校互助，共同帮助孩子，一有问题，应采取迅速有效的对策，使网瘾等心理问题消除在萌芽状态。
７加强对学生上网的正面引导，允许一定的时间玩适当玩电脑，但要公开玩，不能偷偷摸摸，电脑若放在孩子的房间里，最好在上网时把房门打开。家长的教育方法不能简单粗暴，要循循善诱，要改掉不良的教育方式，不能和孩子紧张对立，必要时可同孩子一起探讨网络，甚至共同玩游戏。 可订立行为契约法，比如规定一天打几次电脑，每次多少时间，如果超过了，会受到什么处罚，例如一天不能玩电脑等等，
同时有些学生思想上能够意识到，但自我控制差，不能立即禁止孩子上网，特别是已上网成瘾的孩子；切不可硬性规定孩子以后不许再摸电脑和打骂孩子，否则适得其反。可采取循序渐进法，每周上网次数逐渐减少，上网的时间渐渐减少，渐进
舒缓的慢慢消除对网络的依赖性，对最后完全消除，使孩子增强其自我效能感，成就感，切不可搞一刀切，说禁止就禁止，没有缓冲余地。还有限时报警、定时关机等技巧，在上网时多加提醒孩子，或许会收到意想不到的效果。
学生打游戏，有时也是受一个氛围的影响，当班里很多人在打电脑玩游戏，，往往就形成了一个不良氛围，于是一些不打游戏的人也被吸引过来，不然会有被排斥的感觉，对于这种班级里的不良小团体，要瓦解，对于中心人物要谈话谈心，“拔除”中心人物。如果是学校之外的小团体，要把孩子和这些小团体进行“隔离”，以免受不良风气的影响。
总之，应该充分认识到电脑游戏是一把“双刃剑”。 需要多方措施，引导孩子淡出游戏，更健康快乐的生活和学习。