Word文档
虾仁饺子馅家常做法好吃图文教程
用虾仁做馅，属于有点小高档的。同时也会有很多的〔养分〕成分在里面，我也特别吃这种馅的饺子。想要了解更多虾仁饺子馅的做法，那就和我一起来看 2、 通乳
吃虾还有通乳的成效，〔产后〕新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充养分物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。 看吧!
制作虾仁饺子馅需要的〔食材〕
制作虾仁饺子馅的具体步骤
1.将大虾剥壳，去除虾线并切成大粒备用。
2.葱姜切未。注:这儿用的是大葱，因手头没有，当然是小葱香了。
3.肉泥中加入葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋。注：这里肉
泥有400克，今日调的虾仁饺子馅只用了180克，余下的用作它用。 4.全部搅拌均匀备用。
5.另取一小碗，舀上约200克拌好的肉泥，加入虾仁80克，并调入适量的蠔油。
6.打水搅均。注：水要一点点的加，加点水拌均，再加点水，再拌均。
7.再打点油，一点食物油，一点香油，搅拌均即可。
8.拌好的虾仁馅料最适应做锅贴类的煎饺。 吃虾的好处 1、 〔壮阳〕益肾
传统〔医学〕认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的成效，所以虾
也是特殊适合男性吃的一种海鲜。
3、 滋补
凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。 4、补充多种养分物质
虾的养分价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等养分成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的养分成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡
萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以，吃虾有利于身体摄入充分的
养分物质。
夏天吃虾要留意哪几点 1、不宜进食死虾
虾内含有丰富的组胺酸，一旦虾死亡，组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。而且，虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质，死后体内极易变
质。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了可能出现中毒
现象。
2、不宜过多频繁进食
虽然虾养分价值较高，蛋白质特殊丰富，但经常吃、大量吃会增加胃在夜间的负担。目前市场上，大部分虾都是饲料虾，虾体内含有激素，多吃对人体有损
害。
1 / 2
Word文档
3、煮熟的虾不宜久放
夏季的高温促使细菌的繁殖速度加快，虾不像冬天那样经久耐放，暴露在外部环境下，肉质很快就就会发生转变。而且夏天的虫类比较多，如苍蝇、蚊子等，简洁附着在虾上，进行细菌、〔疾病〕的传播。食用这样的虾后会造成〔消化〕不良、〔腹泻〕、〔腹痛〕等〔肠道疾病〕。 4、不宜进食未彻底煮熟的虾
由于虾体内多有肺吸虫的囊蚴和副〔溶血〕性弧菌等寄生虫，若吃了未煮熟的虾，可能会感染肺吸虫病和导致胃肠道中毒。 猜你感〔兴趣〕：
1.虾仁三鲜饺子馅的做法教程图解 2.虾仁饺子的做法 3.纯虾仁饺子的做法 4.水晶虾饺皇制作步骤图解 5.虾仁三鲜饺子馅的美味家常做法 6.黄瓜虾米素馅饺子好吃的家常做法 7.干虾仁怎么包饺子好吃
2 / 2