秦市中学篮球兴趣小组活动计划
一、指导思想
根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。
二、工作目标
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
三、参加人员及地点
人员：兴趣小组人员
地点：篮球场
负责人：周（主教练）张
活动时间安排：每周课外活动课
四、具体工作安排
第一周：篮球基本技术——原地球性练习1
第二周：篮球基本技术——原地球性练习2
第三周：篮球基本技术——行进间球性练习第四周：篮球基本技术——跑动练习
第五周：篮球基本技术——启动、急停
第六周：篮球基本技术——运球练习
第七周：篮球基本技术——传接球练习
第八周：篮球基本技术——定位投篮
第九周：篮球基本技术——跳投练习
第十周：篮球基本技术——持球突破和防持球突破第十一周：篮球基本技术——防无球人基本技术第十二周：篮球基本技术——抢篮板球
第十三周：篮球基本技术——综合型防守技术训练第十四周：篮球配合战术——传切配合战术第十五周：篮球配合战术——掩护配合战术第十六周：篮球配合战术——突分配合战术
第十七周：篮球配合战术——关门、夹击、补防战术第十八周：篮球配合战术——快攻、防快攻战术
篮球兴趣小组
20__年_月