文胸知识小百科

文胸知识小百科第二课什么是胸型推出后，很多人给我留言问我自己的胸型应该选择什么样的文胸才适合自己，这里小编整理了圆盘型、圆锥型和半球型三种胸型应该穿戴怎样的文胸，下一课，小编将整理剩下的纺锤型、下垂I型、下垂II型应该穿戴的文胸的类型。 之前的课程中介绍过圆盘型/圆锥型/半球型的特点，我们来回顾下：

这三种胸型应该穿戴怎样的文胸呢？根据乳房脂肪的分布，胸点的高低，小编建议大家在选购文胸的时候，根据自己的胸型对照下面表格中的内容进行选择。 胸型 底盘 胸点 罩杯型 钢圈 插片 功能 罩杯厚度 上薄下厚模杯、厚模杯 加插片（插片类有钢圈、无型可根据个人喜1/2、3/4 上托 钢圈 好和实际需要选择） 有钢圈、无不加插片 钢圈 不加插片 圆盘型 适中 低 圆锥型 适中 适中 1/2、3/4 半球型 大 中模杯 超薄杯、薄模杯 适中 3/4、全罩杯 有钢圈 上一课讲的是圆盘型、圆锥型和半球型三种胸型应该穿戴怎样的文胸，这课中小编将

把剩下的三种基本胸型应该穿戴的文胸特点整理给大家，第五课来讲下两种特殊胸型，外扩和和副乳的文胸穿戴应该注意的细节。

之前的课程中介绍过纺锤型/下垂I型/下垂II型的特点，我们来回顾下：

这三种胸型应该穿戴怎样的文胸呢？根据乳房脂肪的分布，胸点的高低，小编建议大家在选购文胸的时候，根据自己的胸型对照下面表格中的内容进行选择。 胸型 纺锤型 底盘 适中 胸点 罩杯型 高 1/2、3/4 钢圈 插片 功能 罩杯厚度 中模杯、薄模杯 有钢圈 无插片 下垂型I 底盘大小不固定 低 有插片（插片类型可根据个人喜上薄下厚模3/4、全罩杯 有钢圈 上托 好和实际需要选杯 择） 有插片（插片类型可根据个人喜上薄下厚模3/4、全罩杯 有钢圈 上托 好和实际需要选杯 择） 下垂型II 底盘大小不固定 低 除了六种基本胸型，通常还有两种发生概率比较高的特殊胸型：外扩和副乳。 很多人知道外扩和副乳，但是外扩和副乳怎么判断，购买和穿戴的时候应该注意哪些却不是很清楚，本课中小编为您细致整理外扩和副乳的判断方法和注意事项。

外扩：分为先天和后天的，先天的乳房主要表现为：两边乳房的间距太大；后天的主要表现为：乳头外斜，这个大部分是和文胸穿戴不正确和生活习惯相关，例如14岁后长期穿戴背心类文胸。

副乳：分为先天和后天的，后天的多表现为：外胸部或腋下局部脂肪堆积，基本上也是因为文胸穿戴不正确造成的，例如文胸罩杯过小。

“如果我的乳房已经出现了外扩和副乳，我应该如何选择文胸呢”下面小编为你介绍选择文胸的要点：

1. 外扩和副乳会在任何胸型上出现，所以建议大家在选购文胸的时候，按照基本胸型+特殊胸

的选择文胸。（基础胸型的文胸选择请参看：圆盘型/圆锥型/圆球型的文胸选择、纺锤型/下垂I型/下垂II型的文胸选择）

2. 功能上：外扩要选择有聚拢功能的文胸，副乳要选择有侧收功能的文胸，在试穿的时候一定

要观察下穿好文胸后，自然放松的状态下，腋下是否有脂肪堆积突出，如果没有，恭喜你选择了正确的文胸。

大多数女性还没有意识到穿久了文胸对胸部的危害，在中国女性看来一般更换在六个月至一年半更换文胸的人数较多，这是很不好的一个习惯，正常按一般按时间推算的话，三到六个月左右更换文胸差不多，当然这只是个比较笼统的判断，是建议众多女性朋友更换文胸的一个平均值。然而我个人还是比较推崇按具体情况分析，因此你要学会观察文胸的几个地方：

1、罩杯是否变形（主要观察穿戴后能否完整包且贴合地裹乳房，是否会出现一截截肉，或在乳房和罩杯之间存在多余空隙等情况）？已经变形的要及时更换，时间过久会变大小胸，产生副乳等。

2、罩杯里料是否已起毛头而且数量有点多？此种情况要及时更换，里料主要用于吸汗抑菌，如果已经起毛，那么毛毛里面的细菌是特别特别多的。

3、罩杯对叠时两钢圈是否能平整对齐、钢圈是否外露？ 4、罩杯下沿是否会透出钢圈锈斑？

5、肩带是否会翻卷（当然肩带更换起来也容易，所以可以忽略此项，如果买的是不能更换肩带的就只能换文胸喽）！

6、背扣调至最紧后侧翼是否仍有滑脱感？ 7、穿上后整体感觉文胸是否贴服？

当你的文胸出现以上7点中的任意一点，你就必须淘汰你的文胸了，否则会对你的身体造成影响。 快来试一试吧，让你的身体每天都在健康的环境中！

正确穿戴文胸

每个女人都希望拥有一个魔鬼般的身材，而挺拔的胸姿更是每个女所梦想的。但不是每个女人都有那么完美的身材的，虽然先天上我们不可能跟那些完美型的人比，但我们可以用后天的方式也改善。这其中正确的穿戴尤其重要。

很多MM买来文胸就直接穿说以为就可以了。熟不知，这样穿的后果不仅是没胸型还有可能对你乳房造成伤害。那下面就要教大家怎么最正确的去穿戴文胸。

第一步：上半身向前倾45度

首先你要上半身向前倾斜45度，双手穿过肩带，让肩带挂在肩上。然后托住文胸下面的刚托，将乳房全部放入罩杯内。最后扣上搭扣。

注意哦：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

图1

第二步：钩上后扣收纳边肉

稍保持的前倾姿势，钩上后扣后，左手提起文胸的耳仔部（图2）右手伸进罩杯内，收拢胸部的外侧和下侧脂肪，

注意哦：将乳房外侧的游离脂肪多归拢到罩杯内并以上提结束收拢动作，然后将文胸的两侧拉平。另一边照同样的方法进行。

只有这样才可使乳房呈现丰满状，穿出来的效果才棒的哦！

图2

第三步：调整肩带

穿戴上文胸后，然后站直身体，将文胸肩带调整到自己觉得最舒服的位置。一般以可以伸进一根手指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为最佳.

：普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

图3

第四步：检查

怎么检查呢？这个也有方法。

首先将手上举，看看文胸下围有没有上滑，之后抓住后面勾袢（搭扣）往下轻拉，稍微调整下，已舒服为佳。看看是否平整。最后看看乳房是否放在罩杯的正？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？如果这些多正确的话，那恭喜你，你拥有了一个完美的胸型曲线。

图4

正确的文胸穿发就是这四步。亲，试试看哦，比比以前的，肯定是效果明显哦。