高脚马教学设计(总2页)
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高脚马教学设计
学校 教学 内容 教 学 目 标 教学重难点 教学过程 天门小学 执教教师 1、高脚马。 2、游戏：竹竿舞 赵永华 年级 五年级 1、技能目标：让学生学会高脚马的上马、下马及走马的动作。 2、知识目标：了解高脚马的起源。 3、社会目标：培养学生团结协作的团队意识。 4、情感目标：激发学生热爱本民族传统文化的激情。 1、 2、 高脚马上重心的控制。 走马时手脚的协调配合。 教师活动 时间 学生活动 次数 准 一、课的常规： 1、师生问好。 2、宣布本课内容。 3、安排见习生。 二、准备活动： 天门小学校操《土家摆手舞》 随音乐学生跟教师一起做。 7 备 部 分 基 本 一、1.教师讲解高脚马运动的起源： 在土家族、苗族等少数民族地区，由于当时人们的生活条件艰苦落后，遇到风霜雨雪天气，道路泥泞、湿滑，导致无法行走，后来，人们用高脚马来代替雨靴来走亲访友。由于高脚马形式新颖、且不受场地、季节的，深受人们特别是少年儿童的喜爱并逐渐发展成为一项传统的体育活动。 二、上马 动作要领：两脚开立，将高脚杆立于体前，两杆左右距离与肩同宽，两手虎口朝上，拇指分开，其余四指并拢，两手紧握高脚杆上端，然后提左（右）脚踏入踏蹬，紧接着右（左）脚快速蹬离地面。 要点: 2 5 一、常规 1、学生到指定场地集合。 2、体育委员整队，检查汇 报人数。 3、师生问好，认真听讲明 1 确要求。 二、队形要求： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 动作协调、节奏一致 1、教师请学生配合示范， 并讲解动作要领和帮助方法。 3 2、保护与帮助： 上单马时分两人一组，一人∫ 5 扶马，一人练习上马与下马。 上双马时分四人一组，左、次 右、后各一人保护。 3、学生练习。 A、有人保扶的原地上单马 练习，次数若干，然后互换练 习。 B、无人保扶的原地上单马练 习，次数若干，然后互换练习。 四人一组，一付高脚 3 ∫ **** **** **** **** 5 **** **** **** **** 次 ▲ 2
部 分 1.双手紧握高脚马上端、高脚马稍前倾。 2.上马后重心与高脚马一起稍前倾，身体保持平衡。 三、下马 动作要领：下马时仍握紧高脚杆上端，两脚依次下踏蹬，两腿撑地后身体保持平衡。 四、走马 动作要领：双手紧握高脚杆上端，不能使脚杆产生旋转或晃动，保持身体平衡直立或稍前倾，两眼向前平视，双腿轮换抬起前迈和支撑，双臂配合上提，下放，同侧腿的上抬和臂的提拉协调一致。在练习大步走时，要注意摆动腿尽量向前上方高抬，小腿自然前伸，支撑腿用力向后下方蹬直，加大步幅，上体不要左右摆动。 要点： 1.上马后控制好重心。 2.身体保持平衡。 8 五、让学生参观张家界（图片）。 10 六、游戏：竹竿舞 **** **** **** **** **** **** **** **** 4、原地上双马站立。 A、有人保护，次数若干，然后互换练习。 B、无人保护，次数若干，然后互换练习。 5、上双马原地踏步走。 A、有人保护，次数若干，然后互换练习。 B、无人保护，次数若干，然后互换练习。 6、学生向前走练习，次数若干（有保护），然后互换练习。 7、学生自主向前走练习，次数若干，然后互换练习。 5 ∫ 8次 1、分小组自由游玩张家界 先将学生分成人数相等的四队，每队面前平行摆开一付高脚马做垫架，垫架上再横放二付高脚马，有四名同学在两端左右手各执一根高脚马，按“开——开——合——合”的动作和节奏敲击垫架，每队剩余学生则随音乐在高脚马的分合的瞬间依次跳过。 （有马的同学练习走马，无马的同学欣赏图片）。 2、各小组推选1至2人进行走马展示，教师点评。 3、小组交流汇报游玩后的收获。 4、组织如下： 2 ∫ 3次 ▲ 一、队形要求： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 二、分小组小结，组长收器材，师生再见。 结 束 部 分 1、 集合、点评本堂课的情况。 2、 拓展课堂——在家自制高脚 马。 5 3、安排学生收送器材。 4、下课、师生再见。 1 反思 高脚马12付 器录音机1个 材 图片展板4块
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