停止间转法 （一）向右（左）转 口令：向右（左）——转。 半面向右（左）——转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。 （二）向后转 口令：向后——转。
要领：按照向右转的要领向后转180度。
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