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2023年瑜伽工作总结

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  11月29日,成都高新区中和街道老年大学中和老年大学瑜伽班举办年终总结汇报展演。学校常务副校长李诗百、办公室主任王世楷、教研室主任夏玉书、旅游文体处主任林昌良、后勤处主任卢洪福参加了活动,来自中和街道老年大学瑜珈班的近150名学员参加。

  瑜伽是一门生命的学问,适合不同年龄、不同层次的人群练习,特别适合中老年人练习。瑜伽从调理身体、增强机体抗病能力入手,可帮助中老年人恢复骨骼的机动性、增强肌肉的弹性与活力,帮助恢复内脏与各腺体的机能,起到养颜、抗衰老的作用。

  从20__年起,中和街道老年大学开办了瑜珈班,第一年招生50多人,经过三年的教学和发展,瑜珈班的老师在教学中,注意针对中老年学员的特点,从初级开始,循序渐进,得到了学员的广泛认可,也不断吸收到了更多的老年学员参加瑜伽学习。到20__年下期,学员增加到了170余人,成为学校人数最多的一个专业班。师生们一致感谢中和老年大学举办瑜伽专业,为学员们提供了一个追求“健康、快乐、美丽和终生学习发展的平台!"

  在总结汇演活动中,中和街道老年大学常务副校长李诗百代表学校对瑜伽班20__年教学工作给予了充分的肯定,他说,瑜伽班能发展到今天有这么多的学员喜爱,是老师的不懈努力和乐教善教的结果,也与学员们的热爱分不开。李诗百指出,老年教育是一项开创性的、探索性的事业,学校始终将深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想作为当前和今后一个时期老年教育工作的首要政治任务和教学任务,始终坚持“培育与时俱进,和谐发展,康乐有为的幸福老人”的育人目标。他希望瑜伽班的学员们通过在老年大学的学习,按总的要求 ,做“有作为、有进步、有快乐”的新时代“三有”老人。通过老师学员上下一心共同努力,把瑜伽班办得更有特色,取得更大的成绩。

  瑜伽老师兼班长叶艳霞总结了20__年瑜伽班的工作,她说,瑜伽班全面完成20__年的教学任务和各项工作,离不开各位老师的辛劳付出和同心协力,离不开各位学员的团结一致、互相关爱和好学上进。她宣布了年度30名优秀学员名单后,学校李诗百常务副校长和夏玉书主任为优秀学员颁发了奖品,并合影留念。

  汇演中,老师和学员们分别表演了男子瑜伽《风采》、女子瑜伽《变幻》,舞蹈《知音》、《站着等你三千年》、《我们的》、《知音》《现代舞》,女声二重唱《心上的罗加》,旗袍秀《走在小康路上》、《旗袍美人》,诗朗诵《沁园春 · 雪》等,展示了学习成果和瑜伽的风采。

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