emo的状态是：丧、忧郁、伤感。emo原本是一种音乐类型，后被人指为高兴了想笑就笑就是自由，难过了想哭就哭就是自在的状态。emo即指情绪低落，相关意思可以延展为：我颓废了、我抑郁了等。
“emo了”一般指“我emo了”。其为网络流行语，指某人的负面情绪上来了，可以理解为“我颓废了”、“我抑郁了”、“我傻了”、“我非主流了”。
emo原来是指一种摇滚风格，全名为情绪硬核，是朋克音乐的一个子类。后来这词儿泛指情绪化，可以理解为“不高兴”、“郁闷”之类的意思。
现在年轻人听的“emo音乐”多指emo-rap 或emo-trap 即情绪说唱。这种说唱风格兴起于21世纪10年代中叶，表达苦闷抑郁的情感。