食材:大米适量,小米适量
方法
①大米小米按重量1:1放入,如果一个人一把就可以。人多,可以适量多加一下!
②锅内加入半锅水,淘一下米,但营养学上说,淘米会冲洗掉米表面的维生素B,造成营养流失。所以稍微冲一下就可以。
③将锅放在灶台上,开中火烧,用木铲在锅内顺时针搅拌,让大米小米在水中悬浮,免得沉在锅底,造成糊锅。
④开锅后,转小火,继续熬煮。不停的搅拌
⑤当米粥变粘稠,有大泡泡出现,就可以出锅了。