慢性咽喉炎大多数情况下是因为日常的生活不规律，引起喉咙的不舒服导致的。下面笔者介绍，慢性咽喉炎食疗方法有哪些？日常怎么护理？
慢性咽喉炎食疗方法有哪些？
薄荷粥:薄荷叶20克，大米100克，冰糖5克。将薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。大米淘洗净，直接放入锅内，加水适量。煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及冰糖，烧沸即成。
红枣猪皮蹄筋汤:猪皮100克，猪蹄筋30克，红枣50克，盐3克，味精1克。将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切条。猪蹄筋用清水浸软，洗净，切小段。红枣洗净。把猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，用文火煮1个小时，加盐、鸡精调味即可。
炒丝瓜:丝瓜250克，葱10克，姜5克，味精2克，盐2克，植物油15克。丝瓜去皮洗净，切成薄片。植物油烧至九成热时，倒入葱煸香，放入丝瓜片、姜、盐翻炒，至丝瓜熟时，加入味精调味即可。
日常怎么护理？
1.控制鼻部症状，避免张口呼吸。
2.与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。
3.主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。
4.控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。
5.多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
以上是慢性咽喉炎食疗方法有哪些，日常怎么护理的介绍，希望上述内容能帮助到广大患者，最后祝大家身体健康。