亲爱的老师、同学们：
在升入中学大半个学期的时候，我的眼睛有点不受用了，上课的时候看不清黑板了，这都是源于我没有个好习惯。
每次写字的时候，我都把头埋的特别低，本子有时候还是斜着的，再加上看电视的时候离电视近，有时候还玩电脑，眼睛就这样日积月累地加重了负担。
说道我写字低头的事，我就不得不说说我另外一个毛病了。不知道从什么时候开始含胸，走路站立的姿势也极其不好看，没有精气神，这也是我假期才发现的，也许是假期我的肩上没有书包压着的时候才显露出来的缺点。
妈妈对我这个毛病特别紧张和重视，而我却不怎么在乎，写作业的时候我习惯性地弯着腰，妈妈来了，敲我一下后背，我立即直起来，但她走了不一会，我又像被什么吸引了弯了背，站立的时候，妈妈看见我就喊“你的背啊!”我于是急忙挺了挺，然后走开了，什么时候又弯了，连我也不知道了。反正每次妈妈看见我的时候都要强调一下我的后背。我猜想大概是我不感觉累的时候就已经弯了。就这样，妈妈每次看到我就喊一下“挺胸”然后就敲我一下后背，现在她敲的越来越用力了。而我也似乎意识到了这个问题的严重性了。只要我一弯腰，后背就用一个很大很大的包，比一般人的要大的包。也不知道是不是和我练舞蹈脊柱的弯度比别人的大有关系啊?妈妈还埋怨说;“我看你这六年的舞蹈是白练了，还练出来个驼背来。”我听了自然不高兴，对她说;“我在外面很注意挺胸，挺的累了，到家里了就自然想歇息，放松放松，”我说这话不止三遍五遍了。可她就是不信。直到有一天我去补课，在街里遇到了妈妈，妈妈看见我挺胸抬头地走路的样子，回到就以后就不再说我了。
现在，我已经认识到了自己的缺点，也已经养成了一个好的习惯了，背自然也就不再驼了，写字的时候腰板也挺得直直的了，眼睛的视力也不再发展了。所以说要从小就养成一个好习惯，好习惯伴我成长!