excel行距离一般通过行和列中的行高、单元格格式中的对齐、拼音字段进行调整，本答案介绍了以上提及到所有方法，Windows系统电脑和Mac系统电脑操作一致，以下是Windows电脑通过行和列中的行高调整行距离的步骤说明：
1.点击行和列，点击需要修改行距的单元格，在开始导航栏页面下方点击行和列。
2.点击行高，在菜单中点击进入行高页面。
3.设置行高，设置合适的行高并点击确定即可。
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Excel表格内可以设置行间距吗？
Excel表格内的内容也是可以设置行间距的，但是和Word的调整方式有所不同，一般使用【两端对齐】功能进行操作。下面让我以WPS Office 11.1.0为例向大家演示一下。
方法一：当单元格内存在多行内容时，使用【两端对齐】功能
第一步：选择需要调整行间距的单元格，单击鼠标右键选择【设置单元格格式】选项。
第二步：在弹出的对话框中选择【对齐】选项，在垂直对齐下方的下拉菜单中选择【两端对齐】选项，最后点击【确定】选项。
第三步：可见单元格内的多行内容行间距一致，并平分单元格的行高。可以根据这一原理来调整Excel表格的行间距。
第四步：将鼠标光标移至该单元格左侧对应的字母表头，待光标形状变为【中间横线，两侧箭头】的样式时，按住鼠标左键上下拖动调整该单元格的行高。
第五步：可见表格内多行内容的行间距随表格行高的变化而变化，根据自身需要调整即可。
方法二：当表格内只存在一行内容时，使用【行高】功能
第一步：选择需要调整行间距的单元格，将鼠标光标移至该单元格左侧对应的字母表头，单击鼠标右键，选择【行高】选项。
第二步：在弹出的对话框中根据需要输入行高，并点击【确定】选项。
第三步：可以看见表格的行间距已被修改好。