中国中医科学院广安门医院。多种汤品都能有效养肝：。1. 木瓜排骨汤：木瓜具有养肝护脾作用，排骨则是补充营养，增加人体蛋白质等作用，对肝脏有很好的养护作用。2. 红枣枸杞鸡蛋汤：枸杞味甘、具有滋补肝肾等作用，红枣有养血安神作用，对肝脏具有补益作用。3. 木耳汤：木耳可以促进肝脏排毒，增强机体免疫力，有助于保护肝脏。4. 百合绿豆汤：百合具有润肺作用，绿豆可以解毒去火，并且还能降低血脂及胆固醇，有很好的保肝作用。
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养肝健胃汤的做法步骤图，养肝健胃汤怎么做好吃
用料
养肝草
猴头菇
养肝健胃汤的做法
功效:养肝护肝健脾胃，提升免疫力。对肝热积食胃口不佳，肠胃不适有很好的疗效。
1.瘦肉飞水备用。
2.汤包浸泡半小时。
3.明火或隔水炖都适合。
4.放适量盐即可饮用。
小贴士
这是日常食疗汤水。老少皆宜。