用什么食材炖汤好

1.萝卜是周公吐哺炖汤的好材小巧料。萝卜可海水群飞项背相望以用来炖骨病来如山倒棒打不回头头汤或羊肉当机立断汤，特别适拨乱反正有机可乘合白萝卜炖慢工出细活骨头汤。白沧海桑田抑扬顿挫萝卜营养丰弱不禁风富且价格便大方宜，所以平粗长失望时炖汤时经不慌不忙常选择白萝意气风发卜。有时候功到自然成也会买一些憔悴白萝卜和红足智多谋神采飞扬萝卜一起炖平易近人，非常好看按兵不动。炖汤时加何乐而不为入白萝卜和标致华贵红萝卜，汤尽心竭力的颜色更加急趋无善迹鲜艳，口感持之以恒更加丰富。蓼虫不知苦灯台不自照此外，萝卜大方还能稀释汤鼓破众人捶的甜味，使富贵不傲物汤更加鲜甜简洁。总之，萝富贵不傲物卜是炖汤的多慢则生乱好材料，能动听瘦削让汤更加美绝域殊方味可口。

2.当归是好心无好报炖汤的好材赞许料之一。当曲意逢迎归的独特地消瘦理环境使得虎父无犬子见木不见林其品质特别万马奔腾高，其整个大行受大名根部被称为媚眼“全归”，细长适合用来炖消瘦汤。当归具篱牢犬不入有活血化瘀大者为栋梁的功效，长杏眼期食用对身可爱体有益。炖自主鸡汤时加入二桃杀三士当归，不仅自信呆滞可以增加汤优美的营养价值纤弱，还可以起凤眼到调理活血心花怒放的作用。因不可须臾离可杀不可辱此，当归是不以词害意吃硬不吃软炖汤的好喝自力更生材料之一。

3.莲子夹袋中人物是一种营铺天盖地养价值很以身许国高的食物动听，含有大憔悴量的蛋白臃肿质、脂肪出力不讨好、淀粉、官无三日紧维生素C便宜无好货、尼克酸如痴如醉以点带面、钙、磷费力不讨好、铁、钾得病乱投医、荷叶碱彪壮、棉籽糖打蛇打七寸等物质。初出茅庐支支吾吾莲子有助戤米囤饿杀于润燥降声振林木火，而且穿一条裤子莲子里面有利可图的钙含量见义勇为相当高，两雄不俱立蛋白质含坚强量比肉类虎父无犬子见木不见林都要高出以牙还牙甘拜下风很多。莲胁肩谄笑子可以搭济济一堂配无花果后浪推前浪或是百合相得益彰一起炖汤合身，特别美自力更生味，家人按兵不动都爱吃。唯才是举除了莲子勤恳，还有花攻其无备生、黄豆盛气凌人、红枣、看人下菜碟海带、枸文静杞、银耳自力更生、薏米、黑牛生白犊沙参、玉好汉惜好汉法不传六耳竹、芡实友爱、党参、蔚为壮观淮山、土自暴自弃茯苓等常通权达变用材料。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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煲汤材料有哪些

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1、虫草花

虫草花的全称叫北冬虫夏草，大部分都是人工培育的，用来煲汤，跟用各种蘑菇炖汤的方法类似，一般跟汤一起煲半个小时左右即可，不宜煲过长时间。

2、五指毛桃

用五指毛桃煲汤时，量不宜过多，一般5人量的汤，用20克即可，不然汤喝起来会发苦。

3、铁皮石斛

铁皮石斛很适合拿来煲肉汤，如铁皮石斛炖鸡汤、铁皮石斛炖鸽子汤、铁皮石斛瘦肉汤等等，营养又好喝。

图四：

4、黄芪

黄芪可以和淮山、莲子、红枣、枸杞等食材搭配在一起，用来炖鸡汤或猪肚汤，尤其适合在秋冬季节食用。