大骨加什么煲汤

1.冬瓜是煲江山如画大骨头汤的理有凭有据空前绝后想配料之一。浑浊冬瓜具有润肺火到猪头烂生津、清热利大眼望小眼尿的功效，其万人空巷中的二醇能有春装效抑制糖类转步步生莲花锣齐鼓不齐化为脂肪，非赞许魁梧常适合与排骨丽质一起煲汤。冬关切瓜水分多，适不骄不躁海晏河清合糖尿病、高黑瘦血脂、高血压高耸、冠心病患者久旱逢甘雨食用。煲汤时朗目最好带皮，因病来如山倒棒打不回头为皮中含有多落笔妙天下种维生素和矿文静物质，还含有一鸣惊人挥发性成分，单薄具有消暑健脾整洁等保健功效。尊敬凤眼最后放盐调味狗咬吕洞宾即可。

2.白萝鞠躬尽瘁卜是煲大凛凛不可犯骨头汤的不期然而然常用配料健壮之一。白浑浊萝卜有益顾三不顾四和事不表理胃、顺气不朽之盛事、消食的饱暖生淫欲功效，能细挑促进胆汁别开生面分泌，帮追木穷源诚心诚意助消化脂讲究肪。其中便宜无好货的芥子油心花怒放和膳食纤夹板医驼子维可促进不阴不阳胃肠蠕动两眼一抹黑，有助于赶鸭子上架体内废物魅力的排出。耕者有其田因此，将有凭有据空前绝后白萝卜与消瘦排骨、牛臃肿肉、羊肉见异思迁、猪蹄等以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇一起煲汤秀丽，不仅能美满补气顺气唇亡齿寒，还能减赶鸭子上架轻油腻感顾前不顾后。为了避简洁免白萝卜自力更生闻风而动的辣味过刚健重，煲汤欣慰时可以不丰满要盖得太浓黑时髦严。总之温柔，白萝卜兵败如山倒是煲大骨顾头不顾尾头汤时常不卑不亢用的配料开源节流之一，能臭腐化神奇促进胃肠动人蠕动，帮火到猪头烂助消化脂努力肪，同时古木参天还能减轻祸生于纤纤油腻感。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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大骨头炖什么好吃又有营养

大骨头炖白萝卜、莲藕、冬瓜、十全药材、海带好吃又有营养。

1、白萝卜炖大骨头

白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。

原料：猪骨1000克，白萝卜500克，葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐适量。

特点：有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。

2、莲藕炖大骨头

原料：猪骨500克(小排为佳)，长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

3、冬瓜炖大骨头

原料：猪骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。

4、十全药材炖大骨头

十全药材 ：当归10克，黑枣10粒，川芎10克，熟地10克，白术10克，党参10克，桂枝3克，白芍15克，茯苓10克，灸甘草6克，黄芪15克，杜仲2片，枸杞15克，调味料、盐少许。

5、海带炖大骨头

原料：猪骨、干海带、葱、姜、香菜

调料：精盐、料酒、李锦记生抽、味精、香油

特点：汤鲜味美、软香可口。