血尿酸高的人可以适量食用豆类：
1. 黄豆制品应：黄豆属于高嘌呤食物，血尿酸高的人应该限制食用黄豆制品的量。
2. 其他豆类属于低嘌呤食物：绿豆或红豆等豆类属于低嘌呤食物，100mg豆类食物中，嘌呤含量＜25mg。
3. 少吃黄豆制品：尿酸高的人建议少吃甚至不吃黄豆制品，多喝牛奶，避免血尿酸一直处于高水平，诱发痛风发作。
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我尿酸高，都要忌吃什么？是不是所有豆类都不能吃？
问题分析：
您好，尿酸高是体内嘌呤代谢异常所致，应减少含嘌呤多的食物摄入。 豆类有较高的嘌呤含量，所以不建议食用。建议采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查。
意见建议：
避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!追问豆腐、黄豆、黑豆、绿豆、红豆都可以吃呗？