三岁以下孩子适量吃奶酪棒有益：
1.注意不要食用过多：奶酪棒含有一些添加剂成分，孩子吃太多可能对健康造成不良影响。
2.适量食用对健康有好处：奶酪棒含脂肪、蛋白质、钙、磷等营养价值，对孩子成长有一定好处。
3.不要食用过硬的奶酪棒：为了防止儿童被卡住或噎住。
4.要饮食均衡：孩子应该多吃新鲜水果蔬菜，富含维生素和蛋白质的食物，多喝水，多晒太阳，增强免疫力。
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棒棒奶酪为什么三岁一下的宝宝不能吃56
孩子的咽软骨发育不完全，而且小孩子没有自主意识，通常不能熟练调整咽软骨在呼吸时的状态，所以就很容易呛住，大家当然也能观察到生活中小孩吃饭喝水很容易呛到这种现象。
其次三岁以下的小孩咀嚼能力并没有*强，很多事物是没经过充分咀嚼就咽下去的，如果给这么小的孩子吃整块的坚果就很容易让食物堵住器官造成危险。
小孩总是哭闹或者淘气，在进食的时候身体并不是属于平静状态，常常会造成波动，这就更容易造成窒息危险的发生，一旦把整块坚果吸进食道，轻则造成呼吸障碍，重则当场就窒息而死，这是非常严重的，各位家长一定要务必注意。
三岁以下的孩子摄入坚果也是很有必要的，可以促进大脑的形成和发育。所以在给孩子摄入坚果时可以捻成粉末状加入流食中，可以在稀饭，粥，汤中市场加入，坚果有很高的营养价值，时时摄取也不会营养过剩。
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