每天吃猕猴桃不能直接让皮肤变白：
1. 猕猴桃中的维生素C含量有限，仅能辅助美白；
2. 猕猴桃营养丰富，每天适量食用可以补充营养物质及能量；
3. 日常防晒是变白的重要措施，应使用遮阳伞、遮阳帽等避免受紫外线照射。
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猕猴桃连续吃一个月皮肤好吗
猕猴桃是一种营养丰富的水果，口感很好，但是连续吃一个月对皮肤没有什么影响，想要皮肤变好，要保持良好的作息，少吃上火的食物，多运动，这样皮肤就会变好。
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猕猴桃是一种营养丰富的水果，口感很好，但是连续吃一个月对皮肤没有什么影响，想要皮肤变好，要保持良好的作息，少吃上火的食物，多运动，这样皮肤就会变好。