血尿酸高的人可以适量食用豆类:
1. 黄豆制品应:黄豆属于高嘌呤食物,血尿酸高的人应该限制食用黄豆制品的量。
2. 其他豆类属于低嘌呤食物:绿豆或红豆等豆类属于低嘌呤食物,100mg豆类食物中,嘌呤含量<25mg。
3. 少吃黄豆制品:尿酸高的人建议少吃甚至不吃黄豆制品,多喝牛奶,避免血尿酸一直处于高水平,诱发痛风发作。
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尿酸高不能吃所有豆类吗
病情分析:
尿酸高注意少食高嘌呤食物,少喝碳酸饮料,可以多喝水。
指导意见:
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,不能喝肉汤,但可吃瘦肉,鱼子,蟹黄,猪腰,猪蹄。多吃蔬菜水果,可饮用牛奶,不宜饮酒(特别是啤酒),饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外土豆为含碱性物质,宜多吃。