夏季祛湿有多种茶可喝：1. 五花茶：含金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等成分，清热解毒、消暑利湿，适合湿热体质者饮用。2. 荷叶茶：含荷叶、竹叶、扁豆花等成分，有清心解暑、消风祛湿作用，可缓解夏季腹泻。3. 茯苓薄荷茶：含茯苓、薄荷等成分，有健脾宁心、利水渗湿作用，能较好地祛湿。4. 橘皮红枣茶、陈皮茯苓茶等也具有祛湿效果。
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顺心养生茶 | 清热祛湿——鸡蛋花陈皮饮
夏天炎热，湿气重的人，容易困乏痰多，夏天养心的同时，也要清清热。每天分享食疗 养生 汤、 养生 茶，根据不同季节和身体的体质来调理，一起学习交流！
【鸡蛋花陈皮饮】
材料：
鸡蛋花3克，陈皮2克，生姜2片
做法：
上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用
功效：
清热祛湿，尤其适合湿热痰多的人群饮用
注意：由于鸡蛋花性凉，平素大便稀溏、舌边有齿痕的人不宜多吃。
肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人群不宜使用。