我是女孩,身高1米7几了,请问我的标准体重?
来源:爱玩科技网
1. 想要计算女性的标准体重,可以使用一个简单的公式:(身高cm - 80) × 60% = 标准体重(KG)。
2. 正常体重范围的定义包括标准体重的正负10%。也就是说,如果您的体重在标准体重的上下10%之间,这是健康的。
3. 当体重超出标准体重的10%至20%时,可能意味着体重过重或过轻。
4. 如果体重超过标准体重的20%,那么可能被诊断为肥胖;如果体重低于标准体重的20%,则可能被诊断为体重不足。
5. 以您提供的身高170cm为例,根据上述公式,(170 - 80) × 60% = 60KG,您的标准体重应为60公斤。
6. 如果您的体重与这个标准体重相符,那么您的体重处于健康范围内。保持良好的体重是非常重要的!
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