发现百香果外面长毛了应及时丢弃：
1. 发霉的百香果不宜食用：表面霉变只是表面现象，内部可能已经被微生物腐蚀，继续食用可能引发急性胃肠炎等症状。
2. 食用百香果要适量：百香果富含营养成分，但果酸含量较高，应以适量为主，不宜过多食用。
3. 食用前要检查外观：选择果皮饱满、完整、没有异常的新鲜百香果食用，避免食用霉变、变质的水果。