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怀孕吃土豆孩子会黑吗
不会的，土豆中含有丰富的营养素，孕妇吃土豆对胎儿有诸多好处：首先，能够补充大量的钾，钾元素可以帮孕妇代谢钠元素，使孕妇保持血压稳定，这对于胎儿也是很重要的。另外，钾元素也是胎儿生长发育过程当中必需的一种营养成分。其次，土豆富含膳食纤维，吃土豆能够很好地促进孕妇的消化能力，使孕妇增加食欲，增加食物的消化利用，继而保证胎儿的营养输送。第三，土豆中还含有维生素C和B族维生素，这些元素对胎儿的正常发育是必须的。
孕妇能吃土豆
可以吃。
孕妇吃土豆的好处
孕妇可以吃土豆，而且非常有好处，能够补充很多膳食纤维，还可以补充很生素，此外在土豆中还含有很丰富的钾元素，钾元素对于控制血压有很好的帮助，有些孕妇在怀孕期间可能会出现高血压的症状，那么吃一些土豆是可以使这些症状得以改善的，所以孕妇吃土豆对于自己的健康有很大的帮助。
哪些人不适宜吃土豆
1、常便秘和肠胃不佳者不适宜吃土豆
土豆含有大量的淀粉，所以吃完土豆容易有饱腹感，肠胃不好的人群，就很容易会消化不良，甚至被便秘等问题困扰。而且，土豆中含有钾，肾功能不全的人也最好不要过多食用。
2、孕妇人群不适宜多吃土豆
土豆含碱较高，孕妇又是特殊体质的人群。如果过多的食用含碱较高的食物，堆积在体内，胎儿就容易中毒，自然就会导致胎儿的畸形。当然，这些并不是一定的。只要适量的吃新鲜的土豆，还是没有问题的。
3、糖尿病患者不适宜吃土豆
土豆所含有的大量淀粉，容易导致血糖不稳定人群，血糖的升高。所以，糖尿病患者是不适宜多吃土豆的。因为土豆还含有草酸，所以如果肾脏不太好的人，也最好别多吃，否则容易酸中毒。
4、肥胖人群不适宜吃土豆
土豆并不会因为淀粉含量较高就导致肥胖。但是，不少食物的原材料都是以土豆为基础的，而这些食物在经过各种处理之后，比较容易导致高热量的摄入，从而变胖。比如薯片和薯条，虽然是土豆做的，但是因为高温油炸，就很容易产生高热量，肥胖人群不适合食用。
土豆的营养成分
首先，土豆是所有蔬菜食材中，维生素含量最全的。土豆的淀粉成分，容易让人有饱腹感，从而可以起到健康节食的目的。而且，土豆含有丰富的粗纤维，可以帮助胃动力的恢复，适当食用，可以解决宿便便秘的问题。
精灵长剑多少钱呀?
975除以3估算的结果
解答
算式如下：
975÷3
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