4. 然而，牛奶不宜与果汁、韭菜和橘子一同食用，因为它们之间可能存在冲突，影响钙的吸收。5. 重要的是要注意食物的正确搭配，不要盲目地混合食用。

牛奶与橘子不宜同时食用，因为两者相遇后会发生凝固，影响牛奶的消化与吸收。在喝牛奶前后1小时左右，避免吃橘子或其他酸性水果。其他一些食物也不能与牛奶一起食用。例如，牛奶不宜与果汁一起喝，因为牛奶中的蛋白质在酸性环境下会凝结，影响消化吸收。另外，在牛奶中添加果汁等酸性饮料也是不建议的。牛奶...

2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。3.橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶...

这些水果不适合与牛奶一起吃：1：橘子与牛奶 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。2：猕猴桃与牛奶 因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C...

适量吃一点橘子和牛奶并不会有太大影响，如果这两种食物食用量不多，且未出现不适症状的话，则无需做处理。但如果本身肠胃功能并不是很好，或者过量食用牛奶和橘子，并出现了明显肠胃不适症状的话，建议要及时送医就诊，此外还可适当喝一点温水，这样能促进身体新陈代谢。牛奶和橙子能一起吃吗 尽量...

建议至少间隔2小时以上食用，并注意食用量。如果偶然同时食用了牛奶和橘子，症状轻微时无需特别处理。但如果出现肠胃不适，或本身肠胃功能不佳，过量食用后，应及时就医。适量饮水可能有助于缓解不适。牛奶和橙子同理，最好分开食用。橙子中的果酸同样可能影响牛奶中营养素的吸收，并可能导致肠胃不适。此外...

实际上，鲜牛奶和橘子、橙子一起食用不仅不会影响营养吸收，还能在一定程度上促进消化。鲜牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分，而橘子、橙子富含维生素C等抗氧化物质，两者结合食用，可以相互补充，提高营养吸收效率。因此，从营养学角度来看，鲜牛奶与橘子、橙子一起食用是完全可行的。

可以的，可以做成香蕉果橘奶昔食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：香蕉 1根、苹果 半个、橘子 一个、牛奶 适量。1、第一步把材料准备好。2、把材料洗净去皮。3、把牛奶倒入破壁料理。4、放入处理好的苹果，香蕉和橘子。5、插上电源开始工作。6、倒入杯中。7、这样就已经完成了。

最好不要。1 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。其他不能与牛奶一起吃的还有：2、 果汁与牛奶：牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4．6...

” 可以，两者不冲突 事实上，人胃内液体本来就是酸性的，胃酸（主要是盐酸）的PH值在1~3之间，属于强酸，比果汁的酸度高若干倍。牛奶进入胃后，其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固，这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此，在牛奶中加入酸味物质（或同时食用），如柑橘水果或果汁，刚好有利于牛奶（其他食物也一样）的消化吸收。因此